الحمد لله .. أنا لاعب رياضة الجري الطويل .. صاحب عمري وزنه زايد 138 كيلو .. حبيت أخسسه قولتله ياجي يتدرب معايا ... و من حوالي 3 شهور بدأ يجري معايا بس كانت حالته صعبة قوي .. مكانش بيكمل 300 متر من غير ما يوقف ياخد نفسه و النفس صعب .. النهاردة بقا 5 كيلو مبيأثروش فيه .. الحمد لله 98 كيلو بفضل الله
- إنَّ العَبدَ لا يزال بخيرٍ ما كان له واعظ مِنْ نفسه، وكانت المحَاسبة همته، وَالمؤمن في الدُّنيا كالغريبِ؛ لا يجزع مِنْ ذلهَا، ولا يُنافس في عزّها، لهُ شأنٌ وَللنَّاسِ شأن.الحسن البصري.