Domanda del giorno: Cosa ti aiuta a rilassarti quando sei particolarmente arrabbiato? Cosa fai per calmarti?
Ampliate pure nella risposta, buona notte.💘
Ho vari step: 1) contare fino a 50 2) massaggiare le tempie 3) parlare della discussione con una mia amica smadonnando in cingalese 4) mangiare tanto cioccolato (step importantissimo) 5) andare su internet per distrarmi Notte💕