لما تحس انك مرهق و مستنزف نفسياً ًاو جسديا ً ادعي الدعاء دا :
"اللهم أخرجني من حولي إلى حولك، ومن عزمي إلى عزمك، ومن ضعفي إلى قوّتك، ومن انكساري إلى عزّتك، ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك أنا وكل من كتب لا إله إلا أنت سبحانك انى كنت من الظالمين"♥️
دائما بقولولك, ابتعد عن الأشخاص السلبيين, طيب الشخص يلي انخلق سلبي شو ذنبو حتى الكل يبتعد عنو؟ ليش ما بقولو احتوي الأشخاص السلبيين وحبهم وعطيهم فرصة واسماع وجهة نظرهم؟ ممكن هالشي هو يلي يخليهم يصيرو إيجابيين بدل ما يحسو إنهم منبوذين !!