Сколько ты считаешь нужно встречаться чтобы быть готовым к свадьбе?
Кто-то через 5 лет не готов,а кто-то на 2-й день в ЗАГС бежит, тут уж как карты сложатся. Но я для начала попыталась бы хорошо узнать человека, всё-таки женитьба дело серьезное)
Это сильно вот так сразу,мотивируешь😍😌А сколько сбросила?
Как приятнооо то😍 В прошлое воскресенье пошла в зал и сразу стала исключать все вредное и тд,2 дня конкретно потряхивало,кружилась голова,я была злая,но сейчас все ок. Ушло 3 кг🤗
Сахар вообще не ем, сладкое ( только мед) картошку,макароны( ела только шпинатные) газировку,фастфуд, майонез, кетчуп. Стала пить больше воды,есть творог,курицу,больше молочного,овощи, фрукты,ощущаю кайф
Расскажи что сегодня кушала?
Я немного слааадкого захотела,ела сдержалась
Аппетита после этой адовой треши нет. Съела творог с изюмом и медом и попила ацидолакт Сладкое можно,до 12,горький шоколад, мармелад,зефир,печенье типа юбилейного без начинки. Главное в умеренных количествах Не будешь позволять организму сладкое,потом сорвешься и кааак обьешся им)))