Уже очень долгое время нравится парень с которым лично не общалась. Это нормально? Это даже похоже на влюблённость
Почему не нормально? Нормально. Если влюблённость,то есть застенчивость перед ним.Пообщайся с ним,думаю тебе будет приятно) Может и он что-то чувствует к тебе,только стесняется) ....
Love,friendship and family. Why? This is the most important thing in our lives.
Что делать в депресии?
Делайте зарядку и гуляйте. Не меньше трех-четырех раз в неделю нужно уделять гимнастике, которую нужно делать минимум полчаса. Это снимет мышечное и нервное напряжение, повысит общий тонус организма, бодрость и уверенность в себе. При прогулке или интенсивной нагрузке у человека вырабатываются эндорфины, которые являются очень эффективными естественными антидепрессантами. Старайтесь думать о приятном и продуктивном. Смотрите фильмы со счастливым концом, не злоупотребляйте телевизионными программами, политическими и аналитическими передачами. Стройте собственное мировоззрение, думайте о приятных людях и положительных впечатлениях. Избегайте стрессов, напряженных ситуаций, общения с конфликтными и неприятными людьми. Это правило нужно обязательно соблюдать на первоначальном этапе лечения.Постарайтесь планировать свои дела и время. Только не нервничайте, если что-то не удается или откладывается. Главное – вставать и ложиться в одно и тоже время, принимать полезную пищу по часам и не пропускать физических упражнений.
У меня такая проблема что я часто совершаю одни и те же ошибки. Как мне этого не повторять ?
Заметить ети ошибки в том случае. Наступать на те же одни грабли,ведь больно да? Так почему вы совершаете ошибки? Я думаю что просто нужно подумать когда что-то не так выходит или одно и тоже. И сделать все по другому...