Я курю 2 пачку сигарет. Поделитесь советом:как бросить?
Каждый день выкуривай на одну сигарету меньше, как получится пачка в день каждые два дня убирай по одной сигарете до половины пачки с половины пачки убирай по сигарете каждые три дня. Можно подключить жвачку никотиновую. В общем при мотивации и силе воли должно получиться ведь физической зависимости от никотина нет.