Сейчас мой вес составляет 50 кг ,но большую часть весят мышцы а не жир,т.к ходила в тренажерный зал качала мышцы,теперь вот хочу избавиться от них( сорри за качество фото
рост 165 вес 45 как похудеть?мне 14)хочу как ты на питьевую но блин родители заставляют есть я худела с 52кг
В твоем возрасте рано худеть нарушишь гормональный фон потом жалеть будешь.К тому же хороший вес у тебя.Из соотношения роста к весу даже недовес!
Я полненькая и стисняюсь идти в зал что будут смеяться надо мной,я неуклюжая такая может дома можно привести себя в порядок?Добиться такой же хорошей фигуры
Не обращай ни накого внимания,забей на всех слушай и замечай только тренера что он тебе будет говорить,а если будешь и дальше продолжать стесняться то и останешься с такой же фигурой так что ГОУ в зал!!!!!!!!!!))))))