@ma_shy

سِيرا ▪

Ask @ma_shy

Sort by:

LatestTop

Previous

تعريفش للطَاقة السلبِية ؟

الناس السلبيه اللي مليانين خوف و تردد و متذبذبين كل توقعاتهم ، هاتخيلي و احس بطريقه تسكر الدنيا ف وجهش و تعيفش ياها ..
تعقيدت الحواجب الناتجه عن العوم و العصبيه و اللي خير هذي كتله سلبيه تمشي مب كتلة يعنني محد قدي ..
اللي يحطون حدود لكل شي زين و ف زيادته خير ذولا ضيقوا الحياه عليهم دايم يحسون بخنّقه و مايدرون هم سببها ..
.
.
الطاقه السلبيه طلعت اودام ؟!..، و هي بالأساس تجي من غيرهم مثل يوم يقولون الدرايش ف الليل اتسكر عشان ماتدخل الطاقه السلبيه ، و البيت المعفس و مايترتب تتراكم فيه السلبيه و اشياء كثير ..
كيف صارت السلبيه ادميه؟!
طيب ليه الخمل اما عارضنا ع تفكير سلبي و ليه يحاربون الايجابي و يحبطونه ؟!
طيب احس نحتاج مجتمع ايجابي ، عشان ننتعش و نقعد طول اليوم ف برَااااااد ايجابي بعيد عن حرارة السلبيه ..
طيب ليه السلبيه ربطوها بالحراره 😟
شبلاي انا بلا اسأل…؟!

" الحياه " - قد حاولتو في يوم تفهمون قوانينها وقواعدها والحاجات المسموحه لكم او الممنوعه !

saharty77’s Profile Photoسحر✘
لا أنا أحاول أفهم الكلام كيف سمّينا ذا الشي بإسمه كيف ذا الشي تركب و كيف ذا انحط تشبّاحي للحياه كله تأمل .. بس اني اتعمق ف القوانين و القواعد بشيّب و يروح عمري افسّر اشياء مالها اساس و لا تفسير بس كذا انحطت و خلاص ..
.
.
يقولش اكثر الناس اكتئاباً هم من لديهم نظره واقعيه للأمور ، عشان كذا هم مكتئبين .. مدري ذي تبع السؤال و لا دحشتها
Liked by: سحر✘ بنّج.

مَن يَستعمِرُ قَلبَگ؟

يستعمره يعني احتلال و ذا ..
.
.
و لا أي كائن بشري ..
يمكن يستعمرونه ملايكه..🚶

Related users

عطوني حسابات في تويتر تعجبكم 💓

كل دايم ادخل حساب و اقرا فيه ..
ثم منه اروح لحسابين او ثلاثه ..
المهم انه فيه حسابات حلوه كثير ، و اكيد قد عطوش ياها

هل تعتقد أن الناس يستحقون فرصة أخرى؟

فرصه وحده بس ..💌
.
.
مع ان كبدي تقوم من اول ذا بس عوينهم ..

في أي وقت تستيقظ عادةً؟

وقت الدوام ، أربعه .. جعل يسقى كنت ايام حي الفهد والاثايبه ارقد لسبعه و يجي السواق سبع وربع مدري كيف كنت اخلص ؟!
اما من تالي غديت مدري شقول 😫 اقوم من اربعه و ما اخلص الا سته تمام تميّاع ع الكيف ..
و شسمه ايام الاجازه حدّي وحده الا ..

ما هو الشيء المفضل لديك في غرفتك؟ أرسل صورة له.

مخدتي ، محب و لا يطيعني ارقد على غيرها اخذ وووقت ثم تجيني النومه بدونها ..
و اللي على يساري ..!
و الجدر أحب لما قدني بخمد أطلع رجلي من تحت البطانيه و ألزقها ف الجدر وهو بارد 😟 ..
.
.
عذراً لا يوجد صوره

النفسية تحتاج معسل وخمر وحشيش وحضن،وخل اللي ماقرأ يقرأ والحاضر يبلغ الغايب وعلموا الحب بعد .*

lolo2128’s Profile Photoℓσℓσ®•♪
لا والله تحتاج ، بانيو فيه مويه باااااارده ..
و ورد ريحته تهدي الاعصاب ..
و كاس ليمون نعناع ب ثلج ..
و بعد ذا كله مسساج ..
ثم نووووووومه ..
و سلامتش ..
Liked by: ℓσℓσ®•♪

اذا شفت شخص - م يعني لك شي - بـ حلمك بس كان شي من الماضي . وش تفسير جيته بـ حلمك ؟

saharty77’s Profile Photoسحر✘
أعوذ بالله اكيد انخمدت ماني بموضيه ولا قاريه قران و كنت مكثره ف الاكل ..
.
.
هو يجي ف حالتين :
يا اني حنيت للأيام ذيك و فكرت فيها تبرمجت ف عقلي الباطن و ظهرت لي ف المنام ..
أو ان حد بيجي يكلمني عنه و شي مثل كذا ..
قد صارت معي حلمت ف وحده و لينهم يتكلمون عنها ..
Liked by: سحر✘

ما هي أفضل كلمة لتوديع شخص ما؟

اما نعيش الحب عيشة سلاطين
و لا بلاش من التعب في هواكم
.
.
كنت امزح ، و سؤالك جوابه..👐😒

الله يسعدش ويحقق لش أمانيش ويجعل التوفيق يلازم كل خطواتش ، ربي يسمعش خبر تطيح دموعش فرح من جماله وجعل عينش م تشوف غير الفرح والسعاده وراحة البال وربي يخلي لش أهلش وأحبابش، وجعلش من أهل الفردوس الإعلى و يحفظش من كل مكروه أسأل الله ان يقدر الخير حيث شئت ثم يرضيش به ويفرحش به ويحببه لش يااااارب💜💜

💜😢
.
.
جعلش للجنه البااااارده ..
اضعافه لش يالله ..

لي🙄 :

💌 لِ مهـا ..
.
.ربي يرزقش كل مافي خاطرش
و يملاش سعاده دنيا وآخره
و جعل البسمه ماتفارق ثغرش
و يوفقش ف كل خطوه تخطينها ، و يثمن تعبش
و يجزاش خير الدارين ، و يبارك بعمرش ..
ربي يجعل ذا الايام تمر مثل النسمه على قلبش ..
و يعلي مراتبش و ينولش مرادش ..
الله يمسح على قلبش بالراحه و الامان ..
و يملى حياتش بضحكات حبايبش و لا يفقدش غالي ..

ما هو لون السيارة المفضل لديك؟

بطني مغصني 😨 يوم قفلت الكتاب ..!
ارجع افتحه و لا بتخرج شواي ؟!
.
.
مفروض قبل يحطون جدول اختبارات ، يسوون فحص كامل يشمل القلب و المعده و الحلق و الكبد والقفص الصدري و زياده عليها المشاعر و الأحاسيس ، مراكز الشعور و اللاشعور لازم اتأكدون من سلامتها يا الأعضاء .. كيف كذا اختبر وانا قلبي يبغّرشني و اسلاك الذا مفصّله كلن طامر ف حلق الثاني
.
.
😢🚶

-

يالله طلبتك ، دعاوي ماتنقطع مالها حد و لا رد
من كبد قلب اللي بتدعي بها ..💕
تخيلوا اني حد تحبونه و تبون تشوفون الفرحه و السعاده
ف عيونه ..💌
و منّي لكم عند ربي دعاوي سرّيه مغلفه بكل حب و امتنان ..
^مشاعري متّشرقه اليوم ، ف أحبكم كلكم ..
حد تعرفت عليه و لقيته و حد تابعته و شفته من بعيد و حد جاه مني شي و لا عرفته و لا شفته ، و حد تابعني و ما قالي .. عارفه داويتي واجده واطمر عند الاغلب بس احس كني ف بيت و اتمشى ف الأسياب بعض البيبان مفتوحه وارتاح من امر من جنبها ادخلها واخرج براحه و بعضها هه مردود بس متأكده داخله مريح بعد و بعضها مسكر بس يفتح لما هنا و يريح بفتحته و فيه غرف واجججده طليت عليها ..
كلكم حبيباتي مثل دايم احب الكل ..💕
^تعبير بنقالي و باين حد يمطمطها عشان ما ينهيها و يبدا ف الجد بس عااااد الله ..

اذكر شيء تحلم به في الليل.

كنت احلم فيها😕و فيها ثانيه ..
ها فيها الأولى صرت أحاكيها و ذا يعني جا تواصل ..
فيها الثانيه راحت و صارت تختفي يعني مدري وش حصل ..
الاولى ما كان بينا ذاك الشي و ألحين بينا شي بس مب ذاك الشي الكبير بس هي بقلبي كبيره ..
الثانيه كان بينا كل شي و ألحين ما عاد بينا شي ..!
.
.
المهم احلامي مشكله ، و من تالي غديت احلم ذيك اللي تجي مع بكوه و تقومين تشاهقين و ينفلق صدرش من قو المناشجه و تمتلي مخدتش دموع و تحترين اعوذبالله منها ..
ومرات اشياء مشغلتني وذا ف احلم بها ..
و أحس انك تسأل عن ايش افكر فيه واتحلم به ف الليل ، انا ف الليل اقعد مع خيالي واختلي به 💕

سيرا برنامج هذا البحر والقوارير لقيته بسوق بلي بس لازم ادفع عشان اقدر احمله شسالفته فيديني ؟!!

برنامج هذا البحر و القوارير !! تعاملت معهم و يعطوني النص عشان اجمع قروش و اخذ لي هدايا 😊🔪..
والله يا اختي ف الله اني مدري وش علمه يوم يبيعش ياه
فيه كذا و كذا ، حاولي تبحثين عن المجاني و ان شالله تلقينه ..
^ومعليش فيني فلّه سامجه🚶

الله يريح قلبش من كل هم ممكن يضايقش او يكدر خاطرش الله يشرح قلبش،الله يحميش من كل شر الله يمحي كل شيء ممكن يوجعش ويوجع قلبش الله يجعلشمن اسعد خلق ربي الله يفتح لش ابواب رحمته الله يرزقش الراحه اللي مابعدها لا هم وولا حزن،الله يرزقش ايام حلوه تضحك لها وتضحك لش واخر شيء؟ الله يجعلش من الجنه

😢💜 ياعمري ولش مثلها أضعاف مضاعفه
و عسى ربي يحقق لش كل مافي خاطرش
و يرزقش جنته ..

أكثر الأشياء إلي تزيد الطاقه الإيجابيه داخلش !

الهواء البارد إحساسه و صوته ..🌌
و الورد شوفه و ريحته ..
و الدعاوي الزينه ..
و الناس اللي ربي يحطهم قدام وجهي صدفه ..
الابتسامه الجميله لا شعوري ترسم ابتسامه أحلى على قلبي ..
و التأمل ..

_

👌💌💌..
.
.
الإجابة هي: لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التالية هي من تسببت في إفساد يومك
هنا هو ماكان ممكن وينبغي أن يحدث .. فنجان القهوة وقع عليك ، و بدأت ابنتك بالبكاء .. وقلت لها بكل لطف: لا بأس يا عزيزتي .. و لكن كوني في المرة القادمة أكثر حذراً و انتباه .. تتناول المنشفة وتسرع إلى الطابق العلوي .. تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك وثم تعود إلى الطابق السفلي في الوقت المحدد لترى ابنتك من النافذة و هي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدها لوداعك تصل إلى عملك مبكراً بـ 5 دقائق و تحيي زملائك بكل مرح و ابتهاج .. ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.
لاحظت الفرق؟ يوجد سيناريوهان مختلفان .. لهما نفس البداية ،ولكن نهاية مختلفة لماذا ؟ بسبب ردة فعلك .. و في الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثت أما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك
هنا بعض الطرق لتطبيق القاعدة إذا قال أحد الأشخاص : بعض الأشياء السيئة عنك ، فلا تكن مثل الأسفنج .. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج .. و لا تسمح للتعليقات السلبية أن تؤثر عليك !
فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك ، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل و تكون في حالة من العصبية و الإرهاق ….. إلخ ..
كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير ؟؟ هل تفقد أعصابك ؟ هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا. أحد أصدقائي أسقط مقود السيارة!
هل تشتم؟؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا ؟ من سيهتم إذا وصلت إلى العمل متأخراً بعشر ثواني ؟ لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتك
ذكر قاعدة الـ 10/90 و لا تقلق لما سيحدث لكَ بعد ذلك
قيل لك بأنك فقدت وظيفتكَ … لماذا الغضب و الانزعاج و الأرق ؟ استغل طاقة القلق ووقتك في إيجاد وظيفة أخرى
تأخر إقلاع الطائرة ، وأفسد ذلك برنامجكَ اليومي .. لماذا تصب جام غضبكَ و إحباطكَ على مضيفة الطائرة ؟ هي ليس لديها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرة. استغل وقتكَ في الدراسة أو التعرف على مسافر آخر …
التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء.

View more

_

👌💌..
.
.
قاعدة 10/90 لـ ستيفن كوفي !!!!!
***********************
من أهم القواعد التي استفدت منها في حياتي ، قاعدة ستيفن كوفي المشهورة جداً 10/90، وهي بالحقيقة جديرة وتستحق أن تطبقها بحياتك ، حيث يقول ستيفن كوفي : على الأقل ستتغير ردود أفعالك تجاه مواقف معينة
ما هي هذه القاعدة ؟
10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا ، و الـ90 % من الحياة يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا !
ماذا يعني هذا؟ معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لدينا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا , فنحن لا نستطيع منع السيارة من أن تتعطل أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها (مما سيؤدي ذلك إلى إفساد برنامجنا بالكامل) ، أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير . فنحن في الواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ10% ولكن الوضع مختلف مع الـ90 % ، فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ90 %
كيف ذلك ؟عن طريق ردود أفعالنا … نحن لا نستطيع التحكم في إشارة المرور الحمراء ، و لكن نستطيع السيطرة على ردة فعلنا ، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر ماهي ردة فعلك المناسبة
دعونا نستخدم هذا المثال:كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك و فجأة أسقطت ابنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك. لم يكن لك دور فيما حدث هنا ولكن ماسوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك …بدأت بالصراخ و الشتم و قمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة في البكاء ، ثم استدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة ، وبعد مشادة لفظيه قصيرة بينكما، اندفعت إلى الطابق العلوي و قمت بتغيير قميصك و من ثم عدت إلى الطابق السفلي ، فوجد أن ابنتك قد انشغلت بالبكاء عن إنهاء فطورها و الاستعداد للمدرسة ، و نتيجة لذلك فاتها باص المدرسة و زوجتك كان لابد أن تغادر لعملها .. اضطررت إلى إيصال ابنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة ، و بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة 40 ميل في الساعة من أصل 30 ميل في الساعة كحد أقصى.. و بعد 15 دقيقة تأخير و دفع مخالفة مرورية بقيمة 60$ ، وصلت إلى المدرسة .. ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة .. و بعد و صولك إلى المكتب متأخراً 20 دقيقة ، وجدت أنك قد نسيت حقيبتك ….فها هو يومك بدأ بصورة سيئة و استمر من سيء إلى أسوء .. بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وابنتك. لماذا ؟ بسبب ردود أفعالك منذ الصباح …
لماذا كان يومك سيئا ؟
أ)هل هو بسبب القهوة ؟
ب)هل هو بسبب إبنتك ؟
ج )هل هو رجل الشرطة ؟
د )هل أنت سببت لنفسك ذلك ؟

View more

_

عشان تعيشين صح ركزي تفكيرش على اللي تبينه مب اللي ماتبينه ، ذكر صلاح الراشد تمرين حلوو عشان نعرف اللي نباه و نركز عليه و نعيش صح ..
و هو انش تسوين جدول تكتبين أول شي ما لا تريدين مثلاً لا أريد الديون او لا أريد أن أكون تعيسه و مثلاً لا أريد الرسوب ، بالمقابل لكل نقطه اكتبي عكسها اللي تبينه ف كملي كتابه واكتبي مقابل الديون أريد أن أكون الوفره و مقابل التعاسه أريد العيش بسعاده و مقابل الرسوب أريد النجاح ، بذلك أنتي عرفتي وش تبين ف ركزي عليه و ألغي مالا تريدين من حياتش ، دايم الانسان يفكر ف اللي يخاف منه و مايباه ف يعطيه جُل اهتمامه و التفكير و بكذا يكبر هالشي من تركيزه عليه ، ف الأفضل دايم انه نركز على اللي نباه و ندعيه ، فيه عقل باطن مطييع جداً برمجيه و بتمشي حياتش تمااام ..

هل نمت من قبل في المدرسة؟

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
والله اني ارقد واتحلم ابشرك
لازم الحصه الثالثه والرابعه والسادسه تجيني كسعات
العرب يسولفون ويدرسون وانا ودك شرح ولا حصه فاضيه بمسح طاولتي وافرش يديني وانسدح فوقها
ماعاد حد يعطيني وجه وقت الشرح ..
ترا باقي مستمره اذكر اول مستوى الدكتوره تشرح ف نص الشرح لقيتها داخله ف وجهي وتقول وصحبتكم نااااامِت محد ضحك ولاحد اصلاً درا وشهي تقول ، وانا ما فتحت عيني منفجعه واقلب ف الكتاب مدري شعادني ادور ..
والايام الباقيه اقاومه واعرف اني غفيت غصبا لما شفت خرابيش ف الكتاب ادري اني كنت اطيح واقوم ..
وبس فضايح🏃

أكتبُوا للصباح مّ شئتم :

شعور إنش تكلمين المطر ف نفسش و هو يرش ، و تقولين أنت الشي الوحيد اللي مهما كثرت و استمريت ما حد بيمل منك ، اتنفسينه ذاك الشهيق اللي بعد فلقتْ صدر من بكى و لا ضيقه عسره ، بس مابه شي منذي الاثنين بس هي كذا جات تنسامتي و كنها دخلت صدر منبري حاله ..
ثم فجأه تبتسمين و ف نفسسس اللحظظه تصب السماء بكل ما اشتهت نفسش من قطرات برَد و مطر ، كن السماء تقول ذا كله على صدرش يمليييه لين يرتوي و ينجبر كسره ..
شعور زاد مافيني من شعور عيّت توصفه كلمه و لا حتى تأملات داخليه له ..!
^مازلت أخبص حتى هنَا ، محد بيفهم🚶

' مجموعة اشخاص ' يطاردون الكوره ويسجلون اهداف ، كيف تابعونهم وتشجعونهم وتحمسون معهم . وش تستفيدون ! يعني الغرض منها وش ! - وانا مثلكم اشجع بس ابغى اقرا اجاباتكم - .

saharty77’s Profile Photoسحر✘
ما اشجع حد و لا اتابع حد ، بس لما شفت خواني متحمسين قعدت اتفرج واعلق واضحك عليهم ، وعادي مايسوون العيال لي شي يمر الوقت والذكرى ندامه😂🏃
المهم انها صدق مثل ما قالت اختي ف الله رون ميول و كلن وايش يحب و يجذب روحه ..

ما الذي تبحث عنه؟

أبحث عن معنى النسيان الصح ..
يعني مدري ف لحظه اكتشفت ان مرض النسيان يكون هو نسيان اللحظه العمريه اللي حن فيها و تذكر الماضي القديم ..
و النسيان العادي هو نسيان الموقف الحالي و ما قبله ..
ها ليه ذا الفرق ، لازم يكون فيه اختلاف ف المسميّات
فكروا فيها ، صراحه اشغلتني الله لا يشغلني ولا يشغل مها الا بطاعته 😕 هي السبب اللي خلاني افكر كذا ..
^عصدتها و حركتها ، حدّرت و قبّلت واحس خبصه بس اللي لفتني أول نسيان .. الثاني ماعرفت اصيغه زين

لـ بَصمة عطاء#⭐️:

#بصمة عطاء ، فكره جداً جميله و أول ماقريت عنها ابتسمت حسيت بالشعور اللي بيجيهم ، لما شافوا حد شبح لهم واهتم لوجودهم و قدّر تعبهم طول ذا الأيام ، وياريت يكون هالشيء قدام العين ع طول و نشوف تعاون الطالبات معهم يخففون من تعبهم و يلقون لهم عند ربي خير جزا ابتسامتهم من اتفه شي بتسوينه ، نعناسيكم من يسرحون يشتغلون وبلا تجي عيني ع الوحده تبتسم لي ، أوووه كونهم بعض العرب تسرح الوحده تعوووم وتنذح بكلمتين و لاشبحتي بحّرت وعوفتش بالشبحه ذي ، و قال ايش وفّه التبجيلا ^هه مب كلهم أغلبهم😊..
لكم عند ربي ياهل ذا الفكره ، قسم انه شي جممميل يعس القلب و يزرع فيه ورده ماتذبل طول ما مر ع الذاكره ..
تمنيت اني كنت معكم و أنهي مسيرتي الكرفيّه بشي جميل مثل ذا بس العشم فيكم و أنتوا و حن واحد ..💕

من سعاده لسعاده ومن فرحه لفرحه ومن خير لخير يارب العالمين الله يكتب لش التوفيق وين ماترروحين ويجعلش من الذين اذا دعو استجاب لهم والله يبعد عنش كل شر ويسخر لش كل خير ويسخر لش عمل الطاعات الله يرضى عنش ويسعدش ويفرحش ويحقق لش كل امنيه فبالش وياجعلش م تشوفين مكروه 💜

😟💜
يالله و لش مثلها أضعاف مضاعفه ..
ترش الكبد مع ذا المطر اللي يجيب ست مية عافيه ..
جعل يحقق لش كل نتفت شي ف خاطرش
و يسعدش دنيا و آخره يا أنتي🌸..

كيف فكرة ذا البرنامج البحر والقوارير ؟؟

^ياروحي اللي على نار الوله ناطره لاضوت النار ظلمتها ولا طفت ..🚶
البرنامج يا أختي تكتبين رساله اي شي ف خاطرش وتحطينه ف قاروره وتعردين به ف البحر ويلتقطها حد من أي منطقه ع حسب اللي بتوصله ، وبيقراها وده يرد بيرد عليش وده ما يرد بكيفه ، وبعد انتي بتوصلش قوارير الناس ، هو برنامج تعارف بفكره غير و حلو بعد انش تكتبين فيه اللي ف خاطرش ويجيش رد حلو وذا وبس والله ..

ليتني مالقيتهم ي سيرا غير اما هنا وحده قلبته شات تعب قلبي حديث

😂 ، ترا هو أساساً حق تعارف وذا
بس حن خذناه فضفضه وهو احسن يكون كذا ..
عادي مب شرط تردين عليها مافيش ريع 🚶

Next

Language: English