Findest du nicht sport und gesunde Ernährung macht es auch ?
Doch nur ich meine diese Diät die ich eine Woche gemacht habe hat mir geholfen meine Ernährung umzustellen. Die Diät allein hilft nicht. Aber es hilft damit anzufangen um rein zu kommen
Ich hab kohlsuppen diät 4 Tage lang gemacht und danach hatte ich einfach nur noch kotzreiz wenn ich das gegessen habe und wenn ich jetzt daran denke wird mir schlecht ich empfehle das garkeinem
Bei jedem ist es natürlich anders, mir hat es super geholfen und ja jeder muss es für sich probieren