Haben dich schon welche angeschrieben denen du dann beim abnehmen gehoflen hast
Ja vielen
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ギゼム
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VanessaWessely
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ΞMO45
E
NICI
Ask @oezdemir_
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Bist ein Vorbild für viele, tolle Person. Respekt💙
Danke 💛💛
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ギゼム
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derkoray
kürsad
Bin 15
Dein Gewicht ist sehr gut, meiner Meinung nach halt
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Du hast mich so krass motiviert Sport zu machen seit dem hab ich mich im Fitnessstudio angemeldet und gehe jeden 2.ten Tag trainieren...Danke dafür ❤️
Oh my god 😭 Bin so stolz auf dich
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Emre
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Nadjaaa
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Beri
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El Pakistano
Mercedes lange
Ist dir das Gewicht von den anderen egal oder schaust du schon auf das das du auch so wiegst?
Es ist mir egal
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Emre
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Enya Köbernick
Seli
hanadi
Dilara
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NICI
no name
D i l a r a
Denkst du mit 14 sind 56 kg viel?
Kann ich dir nicht so sagen
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Emre
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hanadi
Dilara
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NICI
D i l a r a
Evin
shafiyaa
Xenia
Ece ich wiege 56 kg bin 1.64 bin 14 alle meine Freunde sind 16 wiegen weniger würdest du abnehmen ?
Nein
Ich nehme mir immer vor anzufangen dann schaf ich es nicht, ich möchte irgendwann alle ignorieren wenn sie dann angekrochen kommen
Das schaffst du, glaub an dich
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Emre
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Dilara
Mercedes lange
AD113
Cidney
D i l a r a
shafiyaa
no name
selin
Fühle mich nicht wohl aber kann nichts dagegen tun ich halte das nicht durch 😭😭
Treib Sport und ernähre dich gesund, die werden schon noch angekrochen kommen
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Emre
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Dilara
Mercedes lange
D i l a r a
shafiyaa
no name
Betül
NICI
ރ ރ ރ
Meine Freundinnen machen nichts mit mir weil sie mich zu dick finden und sich nicht mit mir blicken sehen wollen
Das sind nicht deine "Freundinnen" scheiß drauf was andere zu dir sagen solange du dich wohl fühlst ist alles perfekt
Nein niemals sonst werden die noch rattiger als vorher wie Schlangen die man wegscheuchen will die kommen immer wieder
Richtige Kröten ajajaj
Alle kleben dir dann wieder am arsch und machen alles dafür damit sie wieder Kontakt mit dir aufbauen können ❤️😒
Ist echt so, aber darauf sollte man nicht eingehen
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Emre
e.b61
Beri
D i l a r a
shafiyaa
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NICI
ރ ރ ރ
69
I L A Y D A
Genauso reagiere ich auch
😇💛
Also einfach nicht drauf Ein gehen egal was sie sagt meinst du das wird iwann vorbei sein
Ja genau, wird es, sie wird sogar angekrochen kommen und um Verzeihung bitten
Könntest du mir helfen also ich hatte eine sehr gute Freundin und jetzt sind wir garnicht mehr sie erz meine ganzen Sachen weiter die ich ihr mal anvertraut habe ich kann einfach nicht mehr kannst du mir Tipps geben damit ich es schaffe
Richtige Kröte. Aufjedenfall darfst du dich unterkriegen lassen, versuch all das zu ignorieren. Aufgarkeinen Fall dasselbe wie diese Kröte abziehen
meine mutter würde nie mit machen die redet immer davon wie ungesund sowas is und jojo effekt und so
Sag ihr das es nicht ungesund ist, zeig ihr die Zutaten und das was du jeden Tag essen musst, sag ihr auch das du danach deine Ernährung umstellen wirst und häufig Sport treiben wirst
So eine schöne Figur mashallah
Naja noch nicht so trotzdem danke 💛
Darf man fragen wie viel du wiegst, da ich deine Figur sehr schön finde und diese mir als Vorbild nehmen möchte
60 kg
Okay danke, ich werde heute die Zutaten einkaufen und morgen anfangen vielen vielen Dank, ich mache jetzt ein vorher Bild und in einem Monat noch ein nachher Bild
Immer wieder gerne, wenn was ist schreib mir und viel Glück und Spaß dabei 💛
Kann das sein dass ich nicht so schnell 6-7kg abnehme weil umso mehr man wiegt desto schneller geht das doch oder
Soweit ich weis, hat das nichts damit zu tun
Und neben der kohlensuppendiät kann man ja noch Sport treiben jeden Tag nh halbe Stunde?
Ja hab ich auch gemacht aber Leute BITTE stellt nach der Diät eure Ernährung komplett um so wie ich sonst kommt der JoJo-Effekt und fangt an regelmäßig Sport zu treiben
Wenn ich jedoch damit anfange verliere ich ja (hoffentlich) schon 6-7 kg in der ersten Woche
Genau
will auch diät machhen abrt meine elter eollen das nicht was würdest du machen
Sprich mit deiner Mutter, sag ihr das sie mit machen soll und rede mit ihr darüber warum es du willst
Okay sollte ich dann mit der kohlensuppediät anfangen
Muss man nicht, hab damit angefangen weil ich nicht wusste wie ich anfangen soll
Ich bin ca 155 und wiege 65 dementsprechend habe ich über 10kg Übergewicht, wie lange sollte ich deinen Anweisungen ca folgen und würdest du mir dabei helfen
Ich helfe dir, ernähre dich gesund und treib auch viel Sport und trink 2,5-3L am Tag nur Wasser
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