Hej Paula! Wiem, że nie jesteś profesjonalnym trenerem ale bardzo bym chciała, abys powiedziała mi co sądzisz o takim treningu: Kickboxing 25min, hula hop 10, Mel b pośladki i brzuch, czyli razem 45 min.. Ćwiczę tak 5 razy w tygodniu, myślisz, ze mam szanse wzmocnić mięśnie? :))) Pozdrawiam
pewnie, że masz szanse wzmocnić mięśnie! :)
używasz podkładki do laptopa?
tak :)
kupujesz lub pieczesz granole?
tak - uwielbiam! :)
dużo dziennie dostajesz tu pytan?
czasem dużo, czasem mało :)
Paula jakie statystyki pokazują ile ma się unikalnych czytelników?
google analitics
Czy widziałaś kiedyś aby nastolatki(15-16lat) chodziły do Pure Jatomi na np. pilates, joga, step? Czy trzeba być z opiekunem, albo z osobą pełnoletnią? Pozdrawiam serdecznie :-)
niestety nie wiem jak to jest, wydaje mi się, że widziałam ale nie wiem moze ktos po prostu młodo wyglądał :)
wczesnej musiałam wybierać między nauka a snem, teraz dochodzi trzecia opcja ask Pauliny! Hahaha i na co się zdecydować :D
Sen jest baaaaardzo wazny żeby odpowiednio funkcjonować :) Jeśli wstajesz jutro z samego rana to idź już spać )