Odpuść sobie człowieku nie znasz Oliwii to o co ci chodzi ? :) myślisz ze jak sobie będziesz tak na jej asku pisać to zablysniesz ? Przykro mi ale nie :/ pozdrowionka i buziaczki :*
a jezeli rodzice nie chca z nim isc lub cos to jak ma to zrobic? :) jak myslisz ile to kosztuje? dietetyk nie wysmieje osoby ktora ma tak malo lat a chce sie odchudzic? dietetyk daje rowniez jakies cwiczenia. czy cos? ;)
a ja nw nie byłam nigdy u dietetyka wiec Ci niepowiem :) ohohoh jak masz 12 lat to odradzam diety bo rośnież i organizm się rozwija wiec ćw sobie i zdrowiej się odżywiaj +ogranicz słodycze i tłuste rzeczy :)
a myslisz ze jezeli ktos w twoim wieku chce sie odchudzac, zrzucic pare kilo to powinien udac sie do dietetyka czy sam sobie powinien ustalic co i ile bedzie jadl? :)
do dietetyka, tak jest trochę ryzyko że ucierpi na tym Twoje zdrowie :)
zawsze jest ze do 5 posilkow dziennie :) a dasz przyklad co jesz lub cos? bardzo mnie ciekawi jak to wyglada :)
jak bym jadła 5 posiłków daiennie to bym ważyła +7 kg spokojnie :) 1-otręby owsiane z mlekiem sojowym lub chleb orkiszowy z almette obiad to ryż, rosół z makaronem, albo bułka z almette albo serkiem kozim a na 3 to zależy :)