في حال كنت مكتأباً احذر ان تمسك كتاب او تسمع أغنيه او تشاهد فلمٍ ما اوتتحدث لصديق ، ابحث عن اقرب سطح ، ارمي جسدك بخفه ، كن شجاعاً و اقتل نفسك . ? ? 0_0 ?
عندما تكون مكتئباً ما عليكَ سوُي أن تجلس ساكناً ، وتترك المعركة لأفكارك فهِي وحدها قادرة علي الفتك بكَ في هذِه اللحظة !
