@soaoso65115

ᎠᎪᏒᎬᎥᏁ☤

Ask @soaoso65115

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

⏪ما هي أفضل طريقة للتعامل مع الضغط النفسي؟⏩

- فرمته العقل اول خطوه ممكن اتخيل وارسم اخذ كل افكار والضغوطات وكلشي مزعج واخليه بصندوق واشمره بعيد ، حيقتنع العقل انو سويت حذف لكلشي بداخلك
حيحفز الدماغ بتغيير اعاده تحسين وترتيب لكل الافكار مرغبوب بيها وحيبقى فااارغ تماما !
بس ك لمسات يحتاج مكان هادئ وجو هوا وعطر طيب لتحسين المزاج ،
وبعد نقطه تغميض العيون وحجي داخلي (السيطره داخليا)
حتعيد ترتيب اي شي تريد ..

Next

Language: English