Często chodzę późno spać mimo zmęczenia ze względu, że boję się chodzić spać, zasypiać, przeraża mnie myśl, że gdy zamkniemy oczy to odpływamy, nie wiemy kiedy zasypiamy, boje się, że sie nie obudzę już.
Ma ktoś podobny problem do mnie lub po prostu może wie jak sobie poradzić z tym?? Jakieś rady???
Ja czasem tak mam jednak rok temu miałam to bardzo nasilone