Как начать просыпаться в 6 утра каждый день? Как думаешь, изменится жизнь благодаря раннему подъёму?
Добра тебе^^
Ну не знаю. Наверное да. И тебе)
Просто старайся через силу просыпаться, а потом это будет привычкой
Это великая тайна магии, мы никогда не узнаем её 🙃
Каждый день так встаю
Лучше спать)
Думаю да,летом хочу попробовать просыпаться в 5-6
Возьми, проснись и все будет заебись
У самой каждое утро такой вопрос.
Вообще многое зависит ото сна, советую ложиться пораньше (примерно в 22) и вставать в 6 так ты точно выспишься❤️
каждая привычка вырабатывается за 21 день. попроси кого-то будить тебя в это время, поставь будильник(если не проснёшься в это время, то попроси заранее облить тебя холодной водой)
изменится, даже очень.