Eu sou meio preguiçosa, mass agora estou decidida do que eu quero, eu ja fiz caminhada, durante duas semanas , e já vi fazer o efeito, só que parei , pq começou a ir muita gente e eu fiquei com vergonha,
Hmm mm .. Vergonha do que amg ? Se eles estão lá é porque eles precisam igualmente a você, não tem o porquê ter vergonha afinal ngm é perfeito .. Pega firme na malhação e seja feliz com o resultado ! (;
Eu sou gorda,mass n sofro bullying, Só que eu quero muito emagrecer , só que n consigo, eu fico muito triste com isso !
Aaah sei como é isso, eu já fui muuito gorda, não sofria muito mas era mt chato, tsc .. Eu não fiz nada pra emagrecer, quer dizer, fiquei doente, mas não foi intencional, tsc .. Então, é, você já tentou parar de comer besteiras ? Correr um pouco todo dia ? Comer em hrs exatas e sempre que bater a fominha comer uma barrinha de cereal ? Malhar ? Se já tentou isso váaarias vezes você deveria ir no médico, pode ser tiróide do tipo que faz você engordar sem comer absolutamente nada .. -'
preciso de ajuda , vc pode me ajudar?
Se eu conseguir te ajudar sim .. Posso tentar, o que precisa ?