Claudia GorDivah

Independente do tipo de preconceito você não deve deixar nunca isso te abalar e nem guardar isso dentro de você, adotar o preconceito dos outros e começar a alimentá-lo dentro de você.

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Fora isso, a sua reação vai variar de acordo com o tipo, meio e pessoa que agiu de modo preconceituoso com você. tenho vários vídeos e textos sobre o assunto onde comento sobre as mais variadas situações de gordofobia e como lidar com elas da melhor maneira possível. De modo geral você deve evitar perder tempo com haters e trolls, infelizmente tem muita gente doente que sente prazer em agir de modo cruel e preconceituoso com gordos. Temos vários exemplos de pessoas que agem assim e instantaneamente ganham até mesmo a atenção da mídia e de várias páginas voltadas pro público gordo.

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No início eu até respondia os gordofóbicos anônimos que passavam por aqui, mas, com o passar do tempo eu refleti e cheguei a conclusão que é perda de tempo e energia tentar argumentar, conversar de modo racional e lógico com esse tipo de gente. Não adianta usar a razão e educação com essas pessoas. Na maioria dos casos, o melhor é denunciar, fazer B.O, bloquear e não dar atenção, simplesmente ignorar essa gente doente e cruel.

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Gordofobia é crime, previsto no código penal e pode resultar em multa, mas, mesmo assim os gordofóbicos acham que tem o direito de vomitar regras e mais regaras sobre nosso corpo, ditar como e o que devemos fazer. Ditadores da magreza ignorantes que cismam em falar como papagaios, repetindo sem pensar um velho discurso que já foi refutado por até mesmo neurocientistas...enfim, eu sei que a resposta foi bem ampla, mas se quiser, me envie uma mais específica que respondo =))

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Primeiro de tudo você deve procurar um médico/psicólogo/neurologista algum destes profissionais pois com depressão não se brinca. E paralelo a isso, caso seja indicado fazer terapia ou algum tipo de acompanhamento psicológico.

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Dependendo dos eu quadro clínico pode ser que de imediato você não consiga lidar com a necessidade de se impor a essas pessoas sem noção que estão te prejudicando emocionalmente, mas, com o decorrer do tratamento você conseguirá lidar melhor com isso. Se imponha e deixe claro que não tolera esse tipo de atitude e o quanto isso te prejudica. Parece muito ameaçador no início, mas com o tempo você pega o jeito da coisa.

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Dê um passo por vez, com calma e paciência, respeite seu próprio ritmo. Se desligue da opinião dos outros, a única opinião que importa sobre você é a sua. É impossível agradar todo mundo, e o mais importante é agradar a si mesma e não aos outros, foque em você, no que te faz bem e o resto que se dane!

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<3 Obrigada <3

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O texto sobre colecionador de gordinhas sé bom mesmo, serve de alerta para muitas. Minha sugestão pra se livrar de vez de um colecionador de gordinhas que só vai te fazer mal é simplesmente cortar TODO e qualquer laço com a pessoa em questão. BLOQUEAR em TODAS as redes sociais, deletar o número, contato, e-mail, etc da pessoa e nunca mais entrar em contato, mesmo que seja pra avisar algo que seria muito bom pra banda dele que você ainda curte e torce pelo sucesso, esse tipo de ser não merece nem sua amizade porque simplesmente ele não tá nem aí pra ninguém a não ser ele mesmo. Adora se fazer de vítima e te colocar como a vilão da história, mas isso não importa, então ignore e apague o ser do seu universo, mesmo que doa, que você sinta saudade por causa de tudo que viveram e sentimentos fortes que você tem.

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Se morar perto de você fale mesmo que não quer mais falar com ele e ponto, acredite, ele é capaz de te agarrar no portão do prédio só pra ver se você consegue mesmo resistir, seja firme e resista. O que motiva caras assim é a ilusão de dominar alguém pelo sentimento e sofrimento que causa, ele se esforça pra você se apaixonar e aí então começa o inferno....

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Seja firme e paciente consigo mesma, pois o período de "abstinência" é foda mesmo, mas ficar longe de caras assim vai ser bem melhor pra você.
E não se espante se ele começar a espalhar boatos sobre você e se colocando como o injustiçado da situação. Lembre-se que esse tipo de cara é manipulador, incapaz de amar de verdade e só pensa em tirar proveito das gordas, de todas as formas possíveis. As atitudes para conquistar vão te dar a falsa impressão que ele amava ou era apaixonado, mas não se deixe iludir, caras assim são incapazes de amar alguém além deles mesmos.

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Obrigada Kathe <3 Boas vibrações pra você também! tenho várias dicas para ter amor próprio lá no Blog e no canal e página também, depois dá uma olhada lá pra complementar o que vou escrever aqui =)))
Vídeo sobre autoestima e amor próprio:
https://youtu.be/RpcRcsorid4
O primeiro passo é entender e aceitar que o amor próprio como o nome sugere, deve nascer de você e não dos outros, ou seja, se você depende de elogios pra se sentir bem consigo mesma, este é um hábito que deve ser abandonado. Há pessoas que tem vício em curtidas e receber elogios e isso é muito prejudicial para a autoestima a longo prazo.
O segundo passo é olhar pra dentro de si mesma e analisar o seu comportamento, a maneira como você se vê e não a maneira como os outros te vêem, se reconectar consigo mesma, se redescobrir, conhecer melhor quem você é por completo.
Feito isso você deve descartar a imagem negativa, o preconceito alheio ou próprio com relação a você e seu corpo, que você andou guardando dentro de si mesma, desconstruir esses preconceitos e normas, regras que só colocam pra baixo e não tem fundamento algum. Nesse processo em alguns casos é recomendado o acompanhamento psicológico pois algumas pessoas possuem uma profunda distorção de sua imagem corporal ou até mesmo outros tipos de transtorno.
É um processo que deve ser feito com calma e muita paciência e perseverança pois vai contra praticamente tudo que você aprendeu até hoje. É quase uma desintoxicação, reabilitação pois você vai reaprender algumas coisas que te foram ensinadas de modo deturpado, como a insatisfação eterna com o próprio corpo e conceitos errôneos que na verdade são puro preconceito.
Uma dica interessante de exercício prático que tem funcionado com muitas moças é o uso de recadinhos positivos para si mesma, onde você pode deixar mensagens curtas sobre a maneira positiva de olhar pra si mesma e seu próprio corpo. Você pode escrever num post it pequeno e colocar num espelho que você usa todo dia coisas como: "bom dia linda", "eu amo meu sorriso", "sou feliz por ser quem sou", etc..Você também pode fazer um "diário do corpo positivo" onde se concentrará em uma parte do corpo por vez, escrevendo como se sente em relação a isto, o que deseja conseguir fazer, etc... e assim ir registrando seu progresso. Por exemplo, há pessoas que não usam vestidos ou saias ou calças por N motivos, pra alguém assim eu sugeriria começar a trabalhar a questão usando vestidos com o comprimento cada vez menores de forma gradual, e focar também em tratamento de relaxamento e beleza para essa parte do corpo em especial, como massagens ou uso de cremes e loções, esfoliantes. Assim a pessoa se reaproxima, cria mais intimidade com aquela parte do corpo que não gostava e começa a enxergá-la de forma diferente, com carinho e amor. Muitas vezes as pessoas negligenciam o carinho, mimo com as partes que não gostam. E esse exercício pode ajudar muito nisso, na consturção de outra percepção através do tato, enfim, há várias dicas <3
Bj

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Continuação da pergunta--> "... minha segunda pergunta é mesmo me aceitando... o que faço pra me aceitar mais? Como disse sempre fui gordinha, mas a barriguinha só crescendo e os 3 digitos na balança vem me assustando rs Desde já agradeço pela atenção e aguardo sua resposta! Bjs"

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Obrigada é realmente um história e tanto né! Eu acho que pra começar podemos trocar o" me aceitar" por "reaprender a me amar". Aqui no ocidente é bizarro como a cultura de odiar o próprio corpo, idolatrar e cultuar a si mesmo nos é ensinado desde que nos entendemos por gente. No oriente, pra uma grande parcela, isto é um conceito que não faz o menor sentido, o que é verdade se pararmos pra pensar bem sobre isso. O primeiro passo você já deu e por aqui o espaço ser limitado demais, vou me concentrar nele, mas te peço que nos acompanhe no YouTube, páginas e Blog pois o assunto é desenvolvido lá em diversos tipos de materiais. Para amar, você precisa conhecer certo? E não se basear na percepção, opinião e preconceito dos outros com relação a você. É como se você se enxergasse como se olhasse para uma foto de alguém com filtro, sendo que esse filtro foi colocado pelo preconceito e cultura do ódio da sociedade. Você precisa parar de olhar pra essa foto, imagem montada pelos outros e começar a olhar pra si mesma de verdade, se conhecer de novo, reconectar consigo mesma, sua essência, quem você realmente é e depois começar a olhar pro seu exterior, pois autoestima, amor próprio, vem de dentro, do reconhecimento do valor, boas qualidades que você tem e não simplesmente por se achar bonita por fora, mas principalmente por dentro. Acho que é um bom ponto de partida e que deve ir com calma, no seu próprio ritmo, mas sem desistir, vivendo um dia, etapa por vez, sem ansiedade, com calma e paciência. Desejo que você seja firme e não desista dessa jornada. E precisando, conte comigo viu =)
Lembre-se:

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"Onde há uma vontade, há um caminho"

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Tem vídeo novo no ar: https://youtu.be/umZpY1700QY

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Eu não tenho ninguém assim na minha família que tenha coragem de fazer isso comigo, porque na certa eu mandaria a pessoa guardar o presentinho pra si mesmo e tentar trocar por bom senso, respeito na loja onde ela comprou. Precisamos nos impor sabe Mauro, mesmo sendo família, essa opressão, essa ditadura, essa gordofobia não é aceitável, não se cale! Reaja!
Sei que muitas pessoas ficam intimidadas com familiares, mas, se a pessoa não tem noção de respeito, limites e que a opinião dela sobre nosso corpo é desnecessária, uma agressão que pode levar a sérias consequências psicológicas, emocionais, transtornos, depressão, distúrbios alimentares, elas pensariam duas vezes.
É de suma importância que vocês não engulam preconceito de ninguém, NINGUÉM mesmo! nenhuma pessoa tem o direito de te julgar ou fazer com que você se sinta mal consigo mesmo por qualquer motivo que seja. Ser gordo não é crime, gordofobia é. E esse papinho furado de saúde e peso é tão, mas tão ultrapassado, tão sem fundamento, tão forçado que não cola mais. Estar gordo não significa obrigatoriamente ser doente. Mas atormentar outra pessoa por conta do físico que possui, é sem sombra de dúvida DOENTIO! Esse comportamento abusivo não é aceitável, seja você quem for, você não tem o direito de criticar gordos. Com o argumento de saúde física, você acaba prejudicando a saúde emocional, psicológica de muitos gordos. Já parou pra pensar nisso?
Em vez de humilhar gordos, vá ajudar alguém, canalize sua energia de modo positivo para se tornar uma pessoa melhor, mais empática, compreensiva, em vez de querer mudar os outros olhe pra dentro de si mesma e veja o que você pode fazer por si mesma para ser uma pessoa melhor, menos fútil, menos ditadora, menos sem noção.

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É cruel e incoerente alguém nos chamar de doentes e depois nos atacar com violência. Se no seu pensamento "nós somos doentes" e você nos ataca por sermos doentes, isso faz de você alguém saudável? Creio que não. Vá se tratar antes de atacar gordos =))) A humanidade agradece!

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Tem vídeo novo no ar justamente sobre isso, GAFES GORDOFÓBICAS: https://youtu.be/I0FckXk4HRQ

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