Mais c'est insupportable, je ne peux rien faire? Je tuerai pour un 34.
Tu sais, si tu as un beau corps, tu t'en fiche...
Ask @ThinMotivation
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C'est pas normal de faire 168cm, 50,6kg et faire du 38-40 en pantalon..
La taille ce n'est rien, je te le répète ! Ecoutes essaie d'autres tailles et tu verras, peut-être que tu rentreras dedans.
C'est ce qu'on me dit (pour les calories) mais je préfère ,ça m'aide à garder le contrôle :) Bon ça tombe bien , j'en suis à 1200 par jours :D
Super alors ! :)
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Ce matin - rien Ce midi - petit pois carotte, 1tranche de jambon, un bout de pain, 1pomme Ce soir - un bouillon, 1kiwi
Ce n'est pas beaucoup tout ça. Pourquoi tu ne manges pas le matin ?
Pourquoi? La taille veux tout dire pour moi. Une fille de 14 ans dans du 38-40, c'est chaud..
Et bien tu as dis toi même que des filles avec plus de formes que toi mettaient des pantalons plus petits, la preuve que le chiffre ne veut rien dire...
Est-ce que les efferalgans , les médicament pour la tête tu sais , font maigrir ? Parce que j'ai manger du Nutella hier (je m'en veux) je faisais 50,9kg et après j'ai pris un efferalgans pcq j'avais mal a la tête et j'ai était me pesée un peu plus tard et j'étais a 50,6 j'ai pas compris
Ça m'étonnerai que ça soit grâce aux médicaments...
j'ai rajouté deux ficello (un c'est 64kcal) à ma soupe de potirons, j'aimerais que ce soit assez mais je peux pas manger plus ://// c'est déjà mieux?
Oui, si tu es malade, ne te force pas.
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Sacha
J'ai jamais essayé de 36 mais je me sens à l'aise dans le 38-40, ce n'est pas trop grand. Et c'est frustrant vu que j'aimerais faire du 34..
Non mais tu sais que la taille ne veut rien dire...
Depuis que j'ai arrêtée le lait j'ai dégonfler, tu pense que je faqu'une intolérance au lait ?
Je ne sais pas du tout, je ne préfère rien dire car je ne m'y connais pas du tout.. :/
Combien de calories faut-il consommer par jours pour perdre convenablement du poids ?
1200 mininum, mais tu sais tu ne devrais pas y faire attention. :)
Pourquoi je fais du 38-40 en pantalon alors que des filles plus grosses que moi font du 34-36?
Tu as déjà essayé une taille 36 ?
C'est peut-être la morphologie. :)
C'est peut-être la morphologie. :)
j'ai mangé que la soupe parce que je suis malade et j'ai pas faim, mais est-ce que c'est bien?
Bein je ne peux pas dire que c'est pas bien parce que ce n'est pas beaucoup.. Mais si tu es malade..
Ma balance affiche un kilos de + samedi et la j'ai mes menstruation sa aurai un rapport ?
Oui, avant tes règles tu prends du poids !
en fait les filles qui ne mangent pas, elles perdent mais forcément elles craquent au bout d'un moment sur des choses pas saines et ça fait grossir?
Exactement ! Si tu te fais plaisir de temps en temps, ça t'évite de trop te frustrer et donc craquer et prendre à coup sûr du poids.
une soupe aux potirons et crème fraiche le midi (88kcal les 25cl) et j'ai pris un peu plus de 20cl, ça va?
C'est tout ?
- elle dit qu'elle ne peut pas rester avec toute cette nourriture en elle et la seule solution qu'elle trouve c'est ça.. elle m'a promis d'arrêter mais elle le refait et moi je suis au début alors qu'elle a presque atteint son objectif alors je ne lui ai pas proposé mais ça pourrait être cool :)
Alors il faut qu'elle s'autorise des petits plaisirs de temps en temps ! Parce que même si elle vomit, elle ne ressort pas toutes les calories avalées !
Tu sais, que tu sois au début ou à la fin, avoir du soutien c'est toujours bien. :)
Tu sais, que tu sois au début ou à la fin, avoir du soutien c'est toujours bien. :)
(http://ask.fm/ThinMotivation/answer/126500208652) recoucou, non je ne lui ai pas dit toutes les conséquences car il me semble qu'elle les connait mais je vais lui répéter, elle l'a fait peu de fois mais en peu de temps, elle me dit qu'elle arrêtera mais dès qu'elle fait une énorme crise -
Oui déjà je pense que tu pourrais lui redire, ça ne peut pas faire de mal..
Je prend 2 carre de chocolat noir au gouter pour pas etre frustrer niveau restriction fin voila quoi :/ demain soir je sais pas encore des legumes sa serai top genre Macédoine ou je sais pas quoi
Ah d'accord, bon c'est bien alors :)
Aurais tu des idées de repas pour le midi, pour un régime stp? :)
Oui, va sur mon blog dans "Tout savoir sur les repas" :)
https://tropicalfighter.wordpress.com/repertorisation-des-articles/
https://tropicalfighter.wordpress.com/repertorisation-des-articles/
Donc demain matin lait cruesli compote demain midi cordon bleu pates compote demain soir je sais pas encore gouter compote ou gervais et chocolat ou pas velo je tente les 5km soit -363 kcal tu en pense quoi ?
Comment ça le chocolat ?
C'est bien je trouve :)
C'est bien je trouve :)
Ce matin lait cruesli ce midi riz sauce tomate 2 knacky carrottes rapee et compote gouter un gervais et 3 careee de chocolat ce soir jambon gratin de choux fleur un peu de pates une tranche de pain cereales -242 kcal au velo ( trop mal au genou ) 1,5L d.eau ca va ?
Oui c'est bien, si j'avais un conseil ça serait de manger plus le matin et moins le soir (le soir, tu devrais choisir entre gratin et pain par exemple). :)
* mange Merci beaucoup encore une fois
Pas de problème ! :)
D'accord, ça me rassure ! Je me disais "owowow je lange quoi en dessert le soir moi ? "
Mais non ne t'inquiètes pas ! :)
J'ai vu quelque part que les yaourts mettent 12heure a être digérer. Ça signifi qu'on doit les privilégier le matin et les éviter le soir ?
Alors je ne sais pas, mais personnellement je croyais que tous les aliments mettaient 24h à être tous digérés. Je ne pense pas que de manger un yaourt le soir ait des effets catastrophiques. ;)
Bah c'est des pommes de terre avec des œufs tomates et fromage c'est tout ^^
Oui c'est bien, et dss fruits aussi dans la journée n'oublie pas ! ;)
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