Зависит от ситуации, но проще всего, наверное - мысленно представить, что эдакого (не факт, что приятного для объекта) вы могли бы сделать с объектом/предметом, который пытается нарушить ваше нормальное состояние, и возможно вам немного полегчает, а время на мысленое представление - создаст умный вид, при котором вы и останетесь вполне контролируемым своими импульсами. Ну либо сперва не обращать внимание на раздрожитель, а потом отойти в сторонку и проораться. Или самый сложный вариант - прибить объект раздражения где-ниь в уголке, чтоб у него больше не возникло желания вас раздражать.