Как перестать скучать по человеку?
Дай пройти не много времени, чтобы совладать с эмоциями после разлуки с дорогим человеком. Накопленный негатив должен выйти, прежде чем можно будет начать жить обычной жизнью.
Отпусти человека. С точки зрения психологии это позволяет выработать правильное отношение к человеку, который ушел из жизни или уехал навсегда, сохранить память о лучших годах с благодарностью к нему за все прекрасное, понимая, что прошлого не вернуть. Неплохое решение — позволить себе написать письмо человеку, с которым связывали сильные чувства, выражая боль, гнев, любовь, сообщая ему о прекращении теперешнего состояния, о прощании и переходе на новую полосу жизни. Но написанное письмо не отправляй)
Каждый человек накапливает и выражает эмоции, свойственные его психике, приемлемым для него способом. Кто-то плачет, а кто-то оставляет записи в личном дневнике — воплощение мыслей на бумаге помогает осознать происходящее в душе и ускорить психологическое исцеление. При сильных переживаниях следует отстраниться от общественности, довольствуясь кругом ближайших друзей и родственников.
Отпусти человека. С точки зрения психологии это позволяет выработать правильное отношение к человеку, который ушел из жизни или уехал навсегда, сохранить память о лучших годах с благодарностью к нему за все прекрасное, понимая, что прошлого не вернуть. Неплохое решение — позволить себе написать письмо человеку, с которым связывали сильные чувства, выражая боль, гнев, любовь, сообщая ему о прекращении теперешнего состояния, о прощании и переходе на новую полосу жизни. Но написанное письмо не отправляй)
Каждый человек накапливает и выражает эмоции, свойственные его психике, приемлемым для него способом. Кто-то плачет, а кто-то оставляет записи в личном дневнике — воплощение мыслей на бумаге помогает осознать происходящее в душе и ускорить психологическое исцеление. При сильных переживаниях следует отстраниться от общественности, довольствуясь кругом ближайших друзей и родственников.
