Ile razy dziennie jesz? Opisz w skrócie Twój dzienny jadłospis.
jem 4/5 posiłków, żeby było łatwiej to napiszę co dziś jadłam musli z jogurtem, batonik fitness i woda banan i woda ciemna bułka i jogurt pitny ryba, fasola, surówka warzywna i woda a na kolację to nie wiem co zjem xDDD zaraz będę musiała poszperać w lodówce, ale pewnie bułkę dyniową z warzywami i zielona herbata (jem co 3/4 godziny)
Jutro już czwartek, masz już plany na weekend? Co robić, by nie nudzić się? Zaproponujesz coś? :D
no strasznie szybko lecą te dni, masakra jakaś, tak mam plany na weekend, ale też nie wiadomo czy zrealizuję je, to zależy od pogody jaka będzie no, ale mam nadzieję, że będzie słonecznie, to tak, jadę rano na 9 do salonu, kończę o 13 i spotykam się z Wiką i późniejszym popołudniem widzę się z Marcinem, może też się z kimś spotkaj, pogadaj albo idź na spacer z kimś lub jedź na zakupy sobie, to zależy też na co masz ochotę :))
no bardzo co nie ? robię co drugi dzień dodatkowo cardio, więc ćwiczę 35 minut + wf w szkole to wychodzi 1 h 25 min ćwiczeń a w szkole mamy aerobic i chodzimy na siłownie, więc no
▄██▄██▄░██░░░▄█▀▀█▄░█▌░░▐█░██▀▀▀░▄██▄██▄ ▀█████▀░██░░▐█▌░░▐█▌▐█░░█▌░██▀▀░░▀█████▀ ░░▀█▀░░░██▄▄░▀█▄▄█▀░░▀██▀░░██▄▄▄░░░▀█▀ . . . . Wyślij to wszystkim których obserwujesz =D Niech wiedzę że nie są dla ciebie obojętni =3 :*
właśnie oni są dla mnie obojętni, obserwuje ich bo obserwuje xDDD
jak sobie z jakiś problemem nie radzę to mówię o tym mamie, ale to raz na rok się zdarza, wolę zatrzymać to dla siebie jeśli wiem, że problem sam się rozwiąże