Imam 13 godina i htjela bi raditi squat challenge.Navikla sam na rad jer se bavim sportom ali je li previse poceti sa 50 a zavrsiti sa 250 cucnjeva?Jer,ipak sam jos dijete i mislim da je to moozda mrvicu previse za mene.Sta ti mislis? <3<3<3<3<3
I ja mislim da je previse. Okej je to sto si naviknula na sport, sve to stoji. Ali dnevno je i 50 cucnjeva previse ,a zamisli tek 250. Ne smijes se preforsirati, pogotovo ne u tim godinama jer ti misici mogu otkazati. Radije radi nekee malo lakse vjezbe, mislim, cucnjevi su okej, ali smanji malo u kolicinskom smislu:-)❤