@paris520

沒力史翠普

沒力跟家人相處的時候會不會覺得有無法跨越的代溝呢???

以前會XD 常覺得無法溝通XDDD
後來有幾年工作的時候都跟中年人共事,才知道他們其實也有著種種煩惱與困擾,看多看久了,也經歷過許多case與狀況之後,現在是能夠理解老人家的焦慮跟想法,事實上無論年齡大小,經歷多寡,或是輩分啥的,每一個人對於家人跟生活對於一切都會有自己的想法,一般人利益衝突或是意見相反的時候就會吵架,更何況是互有佔有慾的家人呢XD
平時只要能夠理解彼此的心情就好,未必要讓對方完全接受自己的想法或做法
不過我也發現,很多時候,所謂的家人總是不自覺背負著更多責任,所以當有一個人想去幹嘛的時候,家人難免會以"他必須為我們負責"的想法來回應(然後就會產生一連串強烈的反應,例如對方會開始為我們焦慮錢的事情或是未來出路的事情)
這樣就很難溝通也很難處理,因為那個人會陷入自己的情緒裡面
跟任何人溝通都有可能觸碰到不同程度的焦慮,當然妳也會碰到自己的,例如好不容易鼓起勇氣開口了,卻被潑了一盆冷水,就會有種自己被否定的感覺,一但感覺受傷就會變得格外畏縮或不願易溝通(因為覺得講也沒用,反正對方只會一竿子把我們打翻之類的)這個時候其實不只是對方,連我們自己都拒絕溝通了,當然就更不可能溝通得來(因為自己受傷了只會表現出憤怒跟逃避,對方無法理解只會覺得我們是不懂事不聽話之類的,彼此的誤解就更深)
如果是自己想做的事情也牽涉到自己的未來,也許要不厭其煩的溝通再溝通,甚至找出很多例證來證明自己想走的路可行,老人家最計較的東西莫過於孩子們的前途和收入,如果能夠讓自己過得好,該交差的能交差,很多事情溝通久了是有可能的(例如改變對方想法等等)
但如果牽涉到更嚴重的問題,或是真的完全不能溝通,甚至也無法面對的時候,坦然切斷關係也很重要,未必要一直卡在那個孝順與痛苦之中,有些事情不處理,有些東西不溝通也沒關係,自己要願意去為自己解套,畢竟每個人身上會發生的事情都不一樣,有些輕微的也許只要幾年就磨平了,有些則是一輩子的鴻溝,無法理解,也無法得到寬恕的,那也就只能認了:)
前幾天去看小津安二郎的東京物語,電影裡面有句話很讚,也在這邊分享給你(電影內容是講家庭的,劇情剛好走到母親過世,孩子們匆匆趕回來辦完喪事就離開,小女兒很生氣,因為覺得兄姐都不孝順,自私的只為自己)媳婦紀子說了一句話,她說不要怪他們,人慢慢長大之後原本就會有自己的生活,對每一個人來說,最重要的就是他們自己的人生,所以人總是會慢慢改變的,有一天妳我也會(類似這樣的句子)
因為是家人,久了關係一定會找到出路
當然也有可能找到的是出口
但都需要時間
覺得無法溝通的時候一定會很挫敗,這種時候如果可以用對方的角度想想,或是想辦法讓對方理解自己的角度,很多問題都可以解套的,挫敗是一時的,如果想為了自己的未來爭取,記得要不厭其煩的溝通啊(好歹也可以洗腦到對方聽進去)

Latest answers from 沒力史翠普

怎麼和剛認識的人更快成為很好的朋友?

找到彼此可以談得來的共通點
然後不要太用力,順其自然的相處就好

大家還記得自己拿到人生第一筆薪水的時候,是拿去做什麼了嗎?

沒記錯的畫是拿去買書了
還被路邊拉客的美容小姐拉去敷臉.....

當你已經"確信"對方沒有打算要好好培養/經營你們的關係情感時,如果想放棄,會寧可自己先早早背離對方? 還是繼續維持現狀但是不再有交流互動? 為什麼?

如果我想繼續維持這段關係
會花時間開誠布公跟對方談談
任何不溝通的決定都是一種逃避/不負責任
無論對方如何,我覺得對自己的情感負責也是一件很重要的事情喔

您好,想請教沒力,若是家裡有個愛使喚人買東西的媽媽該怎麼辦? 我媽平常完全足不出戶,喜歡使喚我到藥妝店、全聯採買,有時候東西找不到,還硬要我上好幾間店找!最近她迷上FB社團跟YouTuber後,症狀更是一發不可收拾,三天兩頭就要買別人推薦的彩妝、生活用品!我曾委婉跟她表示這樣的購物是否過頭?她就說不買就算了,然後開始臭臉冷戰,一副我不幫買就是不孝子孫樣,讓我漸漸感覺她是用叫我乖乖買東西的方式支配我,想塑造出自己有被孝順的樣子。 我很想搬出去脫離一切,可惜經濟不允許,請問沒力覺得還有其他方法可想嗎?謝謝妳

其實你要克服的,是回頭哄她的習慣

當你一直害怕她生氣或甩臉色給你
習慣性一直回應她的所有需求
就像寵孩子一樣
.
孩子在提出要求的時候,常常因為只關注自己的需求,而不會看情況,也不太會為他人著想(當然不是所有小孩都這樣,但被寵壞的熊孩子&大人大同小異)
.
在超出你能供應的範圍之後
她並不會為你著想,也不會感謝你或覺得你很辛苦

因為過去以來你的每一次回應都是告訴她:只要她擺出臉色,你就無法拒絕,既然她擺臉色你就會屈服,那她在你拒絕的時候,就會搞不清楚你到底是真的不方便還是不願意,或者,只是推託而已(就會變得更盧)

也許你可以讓對方知道你經濟應付不來,或者把自己當成代買,明確的要求對方支付款項<<若她是自己付款,花的是她自己的錢,那你只需要拒絕多餘的跑腿就可以了。如果花的是你的錢,就要讓對方真正意識到你沒有多餘的錢跟時間了(自己賺的錢也得為自己存一些)
.
愛購物是一種癮,有時候也是用來排遣壓力或是轉移注意力的,只要她支付得起,你也可以把自己從百依百順中解救出來。畢竟超商取貨跟送貨到家真的挺方便的不是嗎?網路的世界光是比價就可以耗掉很多時間&精神
.
另外,搬出去的花費看似多,其實省一省還是做得到的,畏懼搬出去的原因可能出自焦慮或未知,精神壓力這種東西乍看來只是一種情緒或感覺,實際上卻可能壓垮一個人,所以為自己著想一下,不要一直壓迫自己。
.
作為一個下意識會去迎合且討好他人的人,最重要的是找回自己的主導權跟安全感,學會拒絕是一輩子的課題,剛開始罪惡感會很重,但只是不幫忙買東西而已,不用無限上綱到孝不孝順或自我價值上,試著練習【拒絕】吧!
.
如果你真的超級在意自己孝不孝順,擔心別人覺得你不孝順不好,不妨可以多問問身邊的朋友,大致統計出一個孝順的停損點&基準線,明確的找出標準,之後照做就好。
.
人跟人之間的關係若有一方如同黑洞,那就像遇上了一個沒完沒了的吸血鬼一樣,原本就沒有人可以供應得了,大家都只是普通人,做到自己能做的就好

View more

請問有人看過蔡康永的書嗎? 有推薦那一本嗎?

都挺有趣的,我喜歡他早期的散文

(來自憂鬱症患者的問題) 想聽聽看,除了賺錢以外,每天支持著你們活下去的動力是甚麼?

自己喜歡的東西
不過鬱症很嚴重的時候會覺得一切都索然無味
原本有的興趣也會全都冷掉
我自己振奮自己的方式是去想想自己還沒做到的事情
如果就這樣死掉實在太可惜了,我還有很多事情想做&體驗&實驗,幾次鬱期都是靠另一半&家人還有這個想法的支持撐下來的,當然乖乖配合醫生也很重要,用藥要記得寫觀察記錄

Language: English