@servants

Martyna

Ask @servants

Sort by:

LatestTop

Uwielbiam cię. Jesteś dla mnie niesamowitą inspiracją, zarówno jeśli chodzi o gotowanie jak i twoja osobowość. Wydajesz się bardzo mądrą i miłą osobą. Wiem, że to nie jest pytanie, ale musiałam ci to powiedzieć ;)

dziękuję! :* bardzo miło mi to czytać, aż się uśmiechnęłam :)

Co ćwiczysz? Korzystasz z jakichś filmików na youtube? Jeśli tak to z jakich?

zumba, bieganie, rolki, rower (stacjonarny i zwykły)
z yt czasami korzystam, robiłam zestawy 8 min (czyli te wszystkie legs, abs, buns, arms itp.) robiłam też ćw. z mel b.

Related users

O to czy nie jest za słone pytam ponieważ kupiłam wczoraj swoje pierwsze masło orzechowe i próbowałam na razie łyżeczką tylko bez żadnych dodatków i wydawało mi się słone. xD A jak robisz kanapki z masłem orzechowym to dajesz na to jeszcze jakieś dodatki czy nie? :)

może masz wrażliwe na sól kubki smakowe ^^ jak ja pierwszy raz spróbowałam to wydało mi się takie dziwne...zamulające...ale nie mogłam się od niego oderwać! :D
na kanapki raczej daje tylko masło bo uwielbiam jego smak i nie chce go niczym 'zabijać' <3

A co myślisz o maśle orzechowym z Lidla ? :)

raz je kupiłam. w sumie może być, ale ja wolę M&S :)

Podałabyś kilka w miarę prostych dziennych jadłospisów? Nigdy nie mam pomysłów co ciekawego ugotować a ty mnie po prostu inspirujesz dlatego pytam ;)

na śniadanie jem to co na blogu ;)
drugie śniadanie to zazwyczaj owoc + kanapka z grahamki z wędliną drobiową i warzywami lub garść orzechów / suszonych owoców lub jogurt pitny lub owoc + baton zbożowy / czasami taki zwykły czekoladowy lub teraz w wakacje lubuję się w wszelkiego rodzaju lodach <3
obiad - gotowane / pieczone / grillowane mięso drobiowe + ryż / kasza / ziemniaki + warzywa lub naleśniki (3) z twarożkiem <3 lub tortilla z mięsem drobiowym i warzywami lub teraz w wakacje ryż / makaron z letnimi owocami lub czasami jakaś zupa, ale szczerze mówiąc rzadko jem zupy :D
na podwieczorek to coś z tego co wypisałam przy drugim śniadaniu,
a na kolacje to np. fasolka szparagowa (450g) z bułką tartą lub inne gotowane warzywa lub kanapki (2 kromki razowego) z wędliną drobiową i warzywami lub jog. nat. z owocami albo bez dodatków lub budyń, kisiel, kaszka manna :)

View more

Myślisz, że omlet biszkoptowy jest bardzo kaloryczny? Czy jest na tyle zdrowy żeby jeść go kilka razy w tygodniu? ;)

nie jest zbyt specjalnie jakąś bombą kaloryczną :)
jeśli zrobisz go poł na pół z mąki pszennej i razowej / pełnoziarnistej to będzie jak najbardziej zdrowy. do tego np. owoce, domowy dżem, twarożek itp. i pyszne śniadanie gotowe! :)

na ile % czujesz się zdrowa?

zależy od dnia. średnio...to tak, hm... 70-80%? czasami mniej, więcej raczej nie.

Z czym najczęściej jesz masło orzechowe? Nie jest za słone do np. kanapek? :)

Nie, co Ty! :)
Ja właściwie uwielbiam je ze WSZYSTKIM! Nawet z brokułami jadłam (i makaronem) - pooooolecam! *.*

przyjaźnisz się z kimś z gimnazjum, osiedla czy raczej jesteś typem samotnika?

z gimnazjum jak już coś :3 na osiedlu co prawda mam znajomych, ale bardziej się trzymam z tymi z mojej (byłej... :c) klasy :)

myślisz, że warto jeść activie? :)

nie. jogurt jak jogurt - każdy ma w sobie naturalne szczepy dobrych bakterii, tylko nie każdy producent tak to nagłaśnia :) zamiast wspaniałej activi polecam Ci zwykły jog. naturalny - działa tak samo, a i jest zdrowszy :) jeśli nie lubisz smaku jog. nat. możesz zmiksować go np. z bananem :)

Tez chcialabym Cie spotkac! I pogadac...:D Mozna napisac do Ciebie maila?:)

to szukaj mnie w M&S haha :D
mail: anytrami@o2.pl

cd: ale byłaś z mamą i tak patrzyłaś uważnie na te czekolady, że nie chcialam sie wpychać i stwierdziłam, że to dziwne :( no więc ostatecznie oczywiście nie podeszłam, mimo że sie tak czaiłam lol no ale normalnie nie mogłam wyjść ze zdumienia jak Cie tam zobaczyłam haha :D

haha cześć! :D było podejść! oj tam mama :P
nie mogłam się zdecydować na żadną czekoladę bo tam tyle było, no ale wzięłam w końcu taką mleczną z migdałami - polecam ^^
haha, nie moooogę :D

hej, ja chciałam tylko powiedzieć, że może pamiętasz taką dziewczynę, którą była w Marks & Spencer w zielonej bluzce w środe i sie tak gapiła :D tak, to ja. niewiele Ci to pewnie mówi, ale musiałam Ci napisać to haha :D strasznie chciałam podejść i powiedzieć Ci że uwielbiam Twojego bloga, ale cdn

up^

na jakiej uczelni masz w planach studiować?

jeszcze nie wiem! :D na pewno wyjadę do jakiegoś większego miasta na studia, ale co do konkretnego miejsca i konkretnej uczelni to...no nie wiem :P

Next

Language: English