ياجماعه احس اني وحيييده بما تعنيه الكلمه ! لا رفيجات وحتى اذا تعرفت على وحده فجأه تتغير وتسحب نفسها او تسوي روحها مجنونه ماتعرفني ، وخواتي اكبر مني وكل وحده لاهيه بحياتها وعيالها واذا جو سوالف رسميه وبس ياخي تعبت لا طلعه ولا روحه كله محكوره بالبيت تعبت عطوني شي الهي نفسي فيه زهقت ولله طقت جبدي تعبت
بدايةً:استأنسي بالله عز وجل
ثانياً : اصنعي لنفسك شيئاً من السعادة. لا تعتمدى علي سعادة الآخرين
فجميعهم يرحلون أويتغيرون
روحي نادي .نمي مهراتج او اخذي كورستات
الوحدة جيدة
كبداية لأنه بتعطي النفس فراغ ومساحات أكثر ليقدر يملأ وقته بكثير أشياء يشعر من خلالها إنه بنجز وبتقدم للأمام
🥺🥺🥺
سويلج روتين خاص فيج ليش تنطرين الناس يونسونج!!
اقري كتب شوفي مقاطع بودكاست لعبي رياضه شويلج روتين خاص فيج وشوفي المتعه ❤️
بدايةً الله يجبر خاطرك ويأنس وحشتك ..
موضوع العزلة موضوع صعب جدأ ومؤذي للنفسية .
غالبا بكون سببه انه شخصيتك وأسلوبك بالتواصل مع البشر غير صحيحة ..
فإن كانت المشكلة بطريقتك بالتواصل فالحل سهل ، مجرد الممارسة المستمرة بتنحل المشكلة ..
أما أن كانت مشكلتك بشخصيتك فممكن يكون التغيير أصعب شوي ، ولازم تتعمقي بنفسك وتقيميها بمنطقية شديدة وتحددي نقاط ضعفك وتشتغلي عليهم وإذا ما قدرتي أنصحك تراجعي اخصائي علاج CBT ..
+ 4 💬 messages
read all
تعلمي تسوين أشياء يديدة، مثل أكلات وحلو، والناس ما تنفع وأغلبهم يتغيرون فجأة
علاجج الزواج اختي الله يرزقج الزوج الصالح ... يكون صديقج وحبيبج وزوجج ويخليج ما تحتاجين احد ويوقف معاج💜
تنطرين احد؟ انتي سوي كل شي يسعدج و راح تتعرفين على الي يستحقج و يفهمج بس ونسي نفسج بنفسج
Gaming
