@Anhtrinhanh

ly trinh

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食欲が止まらない、助けて 30キロくらい増えて戻したいのに食欲が止まらない

-水分補給: 時折、腹が減ったと感じると実は水分不足かもしれません。
-食事を小分けに: 1日の食事を小分けにして、満腹感を保つように心がけましょう.
-運動: 運動は食欲を抑制し、気分を向上させるのに役立ちます。

元彼に、インスタグラムをブロックされました。 新しい彼女がいるようです。 この場合、 私に未練がなくなったからブロックですか？ 逆に私に未練がありすぎてブロックですか？

彼を忘れて、自分を向上させるべきです。頑張ってください。

休むことも仕事だよ

確かに、休むことも重要ですね。リラックスしてエネルギーを充電することは、生産的な仕事にもプラスに影響します。

Language: English

4.1

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