Einfach etwas machen was einem Spaß macht und sich mehr um sich kümmern. Was mit Freunden machen. Sich nicht auf den Schmerz fokussieren. Es ist ehrlich gesagt leichter gesagt als getan. Aber es hilft schon,wenn man nicht ständig an den Schmerz denkt.

uff gute frage

Ich mach das meistens mit zocken, essen oder paar Bier trinken und Musik dabei hören.

Man hat einfach sex

Freunde treffen Film gucken usw

Zocken, Serien schauen, Sport

Keine Ahnung 😂

Kommt drauf an welcher Art diese Gedanken sind, allgemein würde ich sagen, so wenig wie nur möglich alleine sein und alles was diese Gedanken hervorrufen könnte aus dem Blickfeld entfernen. Es fällt schwer, ich kenne es selbst, aber solche Gedanken vervielfältigen sich von selbst, wenn man nicht gegensteuert und das macht es nur noch schwerer loszulassen, diese Gedanken ändern aber nichts am Grund.

Sport

Weiß ich nicht