Если не секрет, то, что ты загадывала? Оно же сбылось уже
Пиши в лс, не хочу говорить об этом здесь)
Ask @ButyrinaDarya
Previous
Какое самое важное событие произошло с тобой в этом году?
Было очень много всего, на самом деле
Если из недавних событий, то это поездка в Питер
А еще поняла недавно, что желание, загаданное в новогоднюю ночь сбылось
Если из недавних событий, то это поездка в Питер
А еще поняла недавно, что желание, загаданное в новогоднюю ночь сбылось
Liked by:
AnastasiiaL
6)Очень смешно дурачишься,и после школы несешь такууууую ересь:D 7)Бабайка:DDDD 8)Я очень часто тебя раздражаю,но ты меня всегда терпишь.Я тебя очень очень люблю
❤️
Related users
Ну че тебе написать то,душа моя?! 1)Ты у меня одна самая самая близкая 2)Мы можем не видеться неделями,но остаемся так же близки 3)У нас,действительно,связь:DЧасто ты думаешь о том,что я тебе скажу через пару часов 4)Почти все лето мы провели вместе 5)Всегда слушаешь меня,когда я ною ....
❤️
ты очень худая) расскажи как ты питаешься, как добилась такой фигуры?
Не скажу, что прям сидела и расписывала каждую калорию,просто однажды, прийдя после школы, я поняла, что мои порции равны размерам порции здорового мужика, я ела, действительно, много, а поесть ночью-считала отличной идеей. Я просто уменьшила порцию и ела медленно. На следующий день решила отказаться от ужина, это было тяжело, но ощущения на утро были очень приятные(не было тяжести и др.). Отказалась от майонеза,заменила маслом. Но и усиленно занималась спортом(2-3 часовые тренировки), чтобы тело было в тонусе.
Это кажется мелочами, но, действительно, отказываясь потихоньку от того, без чего твой организм может чувствовать себя в норме, ты одновременно и худеешь, и получаешь пользу.
Все должно быть сбалансированно, а не так, что ты просто не ешь и думаешь, что худеешь.Это НЕЛЬЗЯ делать, тем более,нельзя отказываться от завтрака, ведь это прием пищи"запускает"деятельность твоего организма.Ну, а сейчас я просто придерживаюсь таким правилам:
1.Завтрак обязательно
2. Стакан воды перед едой( если получается, то за 15-20 минут)
3. Останавливаю себя перед покупкой чего-нибудь вредного
4.Не ем поздно
5. При возможности, занимаюсь физической деятельностью
Конечно, я не всегда соблюдаю это, есть дни, когда я объедаюсь, но знаю, что нужно приводить потом себя в форму.Просто, научись следить за собой, за своим рационом, и делай это для себя, а не для мнения окружающих.
Это кажется мелочами, но, действительно, отказываясь потихоньку от того, без чего твой организм может чувствовать себя в норме, ты одновременно и худеешь, и получаешь пользу.
Все должно быть сбалансированно, а не так, что ты просто не ешь и думаешь, что худеешь.Это НЕЛЬЗЯ делать, тем более,нельзя отказываться от завтрака, ведь это прием пищи"запускает"деятельность твоего организма.Ну, а сейчас я просто придерживаюсь таким правилам:
1.Завтрак обязательно
2. Стакан воды перед едой( если получается, то за 15-20 минут)
3. Останавливаю себя перед покупкой чего-нибудь вредного
4.Не ем поздно
5. При возможности, занимаюсь физической деятельностью
Конечно, я не всегда соблюдаю это, есть дни, когда я объедаюсь, но знаю, что нужно приводить потом себя в форму.Просто, научись следить за собой, за своим рационом, и делай это для себя, а не для мнения окружающих.
Какой у тебя цвет волос?
искренне желаю хорошего дня тебе Дарья Бутырина
Спасибо!
Скрин важных =*
давай свое фото для меня:в
Из икеи?
Не знаю, это у сестры
Это пенал?
Да
Давно*
Только сейчас увидела просто;)
Славно спрашивал(а)
?
Где отмечать будешь?
Santorini,уже отметила
Ты в свое др пошла в зал?
Ага
Скрин друзей вконтакте^_^
По какому инструменту закончила муз. школу?
Фортепьяно
1. Даха-Какаха 2. Незабываемая неделя в Питере 3. Любим аудио в ва :D 4. Красавица с худыми ногами 5. Любим,когда кое-кто ставит нам лайки в инсте ❤️❤️❤️❤️❤️
Лю❤️
День, который заполнился тебе навсегда?
Среда-Четверг прошлой недели(5-6 ноября)
Liked by:
angelinalipatova
AnastasiiaL
Erezhepova Sabina
Откуда знаешь Сашу Громова?
Добавился вк
Веришь ли ты в теорию "шести рукопожатий"?
Да
❤️❤️❤️❤️❤️
?
Скинь скрин фотоплёнки
Учебные будни...
Давай фото для Особенного :в
Как ты учишься?
По-разному, заканчивать триместры, год стараюсь без "3"
Next