Na bolesti zad je nejlepší odstranění příčiny. Jasně, pokud někoho bolí záda "jednou za rok", může to jednorázově vyřešit nějakou tabletkou. Pokud se ovšem bolest vrací, je už potřeba hledat a řešit příčinu. Přičemž je třeba myslet i na to, že za bolestí v zádech se může skrývat i příčina mimo záda. Takže pokud se z bolesti v zádech stává dlouhodobější problém, pak rozhodně doporučuji návštěvu lékaře.