... Avem antrenor experimentat,fost campion,un om de milioane,si un sportiv care cu siguranta te va motiva sa alegi culturismul ca un sport excelent pentru a deveni puternic si sanatos. EU stiu multe de la el, e un profesorul minunat,de incredere ... Mi-e cel Mai bun prieten,cel putin EU asa il consider. EU ma descurc destul de bine cu un incepator apeland la putina mea experienta de aproape 2 ani si la sfaturile date de el. Lui ii datorez multe...
Nu, e chiar benefic de la varsta asta atata timp cat te antrenezi corect si esti atent la ce consumi. Tine minte,sportul iti dezvolta un corp frumos si puteric, apreciat de unii care le vei scoate masina din parcare cu mainile goale sau invidiat de sedentari,dupa caz. Poti da si fara anonim,nu mananc oameni,imi place sa ajut. De unde esti?
care este varsta de la care putem incepe sala?(baieti)
Indicat ar fi de la 15-16 ani dar se poate si mai repede. Trebuie tinut cont ca, cresterea e stagnata daca te supraantrenezi ,adica lucrezi in exces si cu greutati prea mari , dar daca te antrenezi corect iar alimentatia e buna te vei dezvolta mai bine . Chiar am prieteni de 13 ani care practica acest sport! Poti sa ma intrebi orce ,eu iti raspund :D
Ce melodie ţi-a rămas în cap?
Ador melodia asta! Ma amuza,ma face sa ma simt bine,ma unge la suflet... Candva,la o petrecere ,faceam ''striptose'' pe melodia asta :))) Glumesc dar''voi'' luati-o ca fiind adevarata. http://youtu.be/mybG3StWGmA
E bine ca fiecare om sa practice un sport,un sport care sa-l motiveze,sa-i de o stima mai mare de sine, incredere in fortele proprii si o gandire cat mai pozitiva.