Quando hai parlato di Jillian Michaels, mi è venuta una certa curiosità. Ho provato a fare gli esercizi cardio, per una decina di minuti e sono sudata fradicia. Ottima scelta u.u. In genere , molti di loro , fanno esercizi talmente blandi, che se stai sul divano, bruci di più.
hahahahaha. Comunque mi fa piacere essere stata di aiuto ^.^ ti giuro che pure io sto sudando come mai in vita mia e in 2 settimane ho perso 4,5 kg. U_U'
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Lisa