Гуляю, катаюсь на велосипеде, стараюсь чаще двигаться, менять положение тела.е Занимаюсь фитнесом
Гигиена носа и горла, увлажнение воздуха, леденцы, чаи, мёд и и имбирь. Занятия по вокалу (это в ближайшем будущем).
Просто стараюсь стать всегда лучше чем была до этого и быть настойчивой в своих требованиях, а точнее в достижении своих целей. Стараюсь давать себе то что хочу, что мне необходимо. И не пускать в свою жизнь тех кто её губит и навязчиво лезет.

1 йога
2 медитация
3 медитация

---

Все это мне только во снах сниться.

---

Просто потому что я не могу это сделать, мне нужна исключительная тишина, а ее в доступе в моем нет. Даже ночью могут помешать су**

Ничего

В Канаде 82% смешанных наций и все рыжеватые, ген фашистов или вырождение рода. Чтобы хоть как то продолжить свой род, они его улучшают за счёт русских баб.
Улучшат, но будут без интеллекта.
Так устроена генетика, при смешивании, исчезает основное.

Сложно все это делать,,

Ничего. Оно само...

Не принимаю лишнего на грудь и свой счёт 😌

Все три пункта соблюдают. 😊🤗😉✌️

1 .наверное абсолютно ничего от этого у меня избыточный вес .
2. Духовно тоже ничего тут все крайне плохо
3. Ментально люблю музыку очень я жить без неё не могу обожаю циммера ! Наутилус помпилиус . Ярослава сумишевского .

хожу в зал, занимаюсь сексом
сплю 😂😂