kak dinn ternyata kamu dulu rambutnya keriting ikel gitu juga ya!! samaan dong.. kalo boleh tau diapain ya rambut kakak kok bisa jadi kurus and rapi bagus gitu😱 aku irii kak
🌅 Sarapan Pagi : 2 helai Roti Gandum / Roti Biasa + Telurnya bisa di ceplok atau di dadar juga cuma aku lebih suka di dadar karna aku gasuka kuning telur kalo buler gt. Terus cara goreng telurnya itu pake 1sdt mentega / minyal gabole lebih kalo buat dadar. Kalo ceplok agak banyak kalori karna banyak minyak.
☀️ Makan Siang : 1 helai Roti Gandum / Roti Biasa + Selai apapun asal jangan Coklat / yg mengandung susu.
🌄 Makan Sore/Malam(pilih satu) : 1 helai Roti Gandum / Roti biasa + Selai juga.
1 minggu aja udah keliatan kok☺️
FIGHTING!!
☀️ Makan Siang : 1 helai Roti Gandum / Roti Biasa + Selai apapun asal jangan Coklat / yg mengandung susu.
🌄 Makan Sore/Malam(pilih satu) : 1 helai Roti Gandum / Roti biasa + Selai juga.
1 minggu aja udah keliatan kok☺️
FIGHTING!!
