Jag brukar sitta 10-15 timmar om dagen när jag inte har skola, är det lite mycket för en 15åring?
Alltså... Kroppen är ju byggd för att röra sig mycket. Du har leder och senor och muskler som behöver röra på sig. Sitter du stilla mycket i din ungdom så kan du få svåra problem när du blir lite äldre. Då snackar jag inte äldre som när du är typ 40 år, utan även när du är 20+.
Men det är ju olika mellan personer hur mycket man behöver röra på sig.
Men det är ju olika mellan personer hur mycket man behöver röra på sig.
Liked by:
Danne
Ludvig Lindström