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Eduardo Santos

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que outros metodos vc prefere?

FST-7, GVT, os sets (Bi, Tri, Quadri)...
E o restante é tudo variação. Não tenho uma rotina.

pra que serve carga piramidal? tipo começa com uma carga bem leve depois uma moderada e depois uma bem pesada

Isso é uma variação de treino pra ganhos de massa jovem.
Pra quê serve? Ganhar músculos.
Mas prefiro outros métodos.

como chegar nesse tamanho?

21 anos demora :b
Nasci de 9 meses mesmo hahahaha
Mas pra mudar meu corpo e chegar nessa musculatura de hoje demorei quase 3 anos e meio.

usa ou ja usou anabolizantes?

Pergunta polêmica! :o
Não jovem, não usei. Ainda não acho que tenha chegado no meu limite natural do corpo.
Não aconselho ninguém à tomar também.
Liked by: katia Dias

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