сдерживаться

Разумный человек должен уметь контролировать себя и свои действия, но случается и так, когда характер очень импульсивный и действия оставляют желать сдержанности.
Всему учатся не сразу, а поэтапно, также и с самоконтролем.
На ситуациях, которые могут вывести из под контроля, стоит начать сдерживать себя, обязательно анализировать мысли и свое поведение, топить свою вспыльчивость.
Сложно сдержаться, когда внутри буря, но когда хочешь изменить себя, обязательно будешь стремиться к лучшему "я".

Никак))))))))))

Хах

Научиться

Вот хз. Тоже знать хочу

Научишься скажишь

Хз

Не знаю, я вообще шиза. Как узнаешь, пни.

Уметь себя запрещать и говорить нет