@EmanElSayedElGayar

Magno0na ◔◡◔

مبعرفش انام عندي ارق غبي فعلا نفسي انام ومبعرفش انام داخل ع شهر بالحاله ديه

انا كنت كده..
ده بيكون دماغك بتفكر كتير وانتي راحه تنامي، انا الصراحه لما بلاقيها كده بشغل جنبي قرءان بصوت هادي جدا وبردد وراه ف سري تقريبا دقيقتين وبكون نمت ??
صلي ع الاقل ركعتين قبل م تنامي
ربنا يعافيكي من كل سوء

What others replied to:

مبعرفش انام عندي ارق غبي فعلا نفسي انام ومبعرفش انام داخل ع شهر بالحاله ديه

show all (13)

انا کنت کده من حوالی اسبوعین
ممکن تکون محتاج تهدی وتقرا قران وتصلی کتیر وتقرب من ربنا ۔۔۔ لو تعبان نفسیا من حاجه حاول تصلحها او تبعد عنها نهاٸی لحد مانفسیتک ترتاح ۔۔۔۔ تحاول تقرأ سوره البقره یومیا من المصحف ممکن بعد کل صلاه تقرا شویه ۔۔۔
بالنسبالی کل ده کان مریح لقلبی بس معرفتش انام برضو ۔۔فلجأت لمنوم یومین بالظبط لحد ماعرفت انام تانی
انا بشوف مسلسل فيه واحد باردو عنده ارق وكدا ، والارق راح اول ما حب واحده وكدا 😂😂😂، انا عارفه ان انا بستظرف ، بس معنديش حل للمشكله دي الحقيقه ✋
ضروري متميكش الموبايل او لاب توب قبل النوم على الاقل ب ٣ ساعات او اي ضوء زيادة، كنت بعاني من نفس المشكلة

Language: English