hát nekem két edzés tervem is van, mivel hasra és comb-popsira is edzek :))) de ezekből áll: hasprés, statikus tartás, felülés, lábemelés, biciklizés = has guggolás, fal mellett guggolás, kitörés, széles terpesz guggolás = comb-popsi
utálom a szemöldököm elkezdtem egy 30napos edzés tervet..2.napba vagyok:3 éhes vagyok megint lusta vagyok nagyok a körmeim és le kell vágnom ha jó idő van sokkal boldogabb vagyok az életem egy akció film, rengeteget tudnék mesélni amiket a barátaimmal éltem át :DD a székemen ruha hegy van utálok porszívózni de mindig nekem kell... van egy házi malacom aki mindig eszik, szétmorzsál a szobámba, szétpakol és nem pakol vissza ez az öcsém