Quiero ponerme en forma, pero me da pena y miedo ir al gym
Algún consejo? 😳
A mí también me da pena ir al gym, así que busqué en YouTube rutinas e hice algunas, fui descartando las que eran algo pesadas para iniciar y seleccioné una y me va bien O igual ya hay aplicaciones de entrenamiento que puedes descargar y te dan la opción de elegir nivel (principiante, intermedio y experto)
Hsz estado ebrio?
No
Qué es lo mejor que te puede pasar hoy?
Solucionar cosas para sentir paz
Siempre volverás, una y otra vez..
Naaambre, como dice el dicho "para atrás, ni para agarrar vuelo" 😎