Ti dico un segreto:
Fare gli addominali tutti i giorni non ti farà uscire gli addominali necessariamente 🌸
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Quanti addominali fai al giorno?
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dipende da quante volte mi alzo dal letto
Non alleno l’addome tutti i giorni e non serve farlo tutti i giorni
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ZERO sei fuori ahaha al terzo sono già lì che dico ma va lascia stare ahah
Nemmeno 10
Manco 1🤣
0
Non è che se fai addominali ti escano, ci sono altri esercizi che sono comunque funzionali
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