Как может женщина оставаться привлекательной и не умереть с голоду?!
Если позволяет здоровье — заниматься простым спортом ежедневно, что-то типа пробежки вокруг дома, и что вам симпатизирует в плане активного занятия. Даже секс может послужить причиной сброса веса, но тут не советую: Ваша голова во время любви тела к телу должна быть забита удовольствием (взаимным), а не о том, что, мол "вот сейчас N-ое время будет секс, а потом *оп* и похудел_а".
Что же насчёт еды, то тут может помочь диетолог, или адекватная диета, например интуитивное питание.
Что же насчёт еды, то тут может помочь диетолог, или адекватная диета, например интуитивное питание.