@Fitnessky

Fitnessky

Ask @Fitnessky

Sort by:

LatestTop

Previous

People you may like

DavidKoutnik’s Profile Photo David Koutník
also likes
DocekalDominik’s Profile Photo D o M i N i K
also likes
Mic2000’s Profile Photo Zdeněk
also likes
Michalka7333’s Profile Photo Michelle
also likes
FilipInarnusMejstrik’s Profile Photo Filip M
also likes
Eva20013’s Profile Photo Evie
also likes
JarryKurri’s Profile Photo Mave
also likes
Domisek2323’s Profile Photo Dominika..
also likes
janroub92’s Profile Photo Jan Roub
also likes
monkylka’s Profile Photo kamijelen
also likes
Doctor003’s Profile Photo Doctor003
also likes
spice142700’s Profile Photo spice14
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

Dva dny jím poměrně zdravě, piju jen vodu, chodím na dlouhé procházky, ale váha se buď nemění nebo ještě poroste.. třeba jsem si byla zaběhat zhubla jsem půl kila, pak jsem se navečeřela (třeba dvě vajíčka+rajče) a zapila jsem to 3dcl vody a ráno jsem měla o půl kila víc než večer. Kde je chyba?

Ze chceš výsledky po dvou dnech ?
Liked by: Dreamer #PrejNikouš

Nemáte prosím nějaké nápady na zítřejší jídelníček? :) hubnu :) napadlo mě např. sn: ovesná kaše + jablko sv: bílý jogurt ob: rýže sv: netuším, co by jsi mi doporučila? :) a ve: taky prosím radu :) předem díky :)

V popisku ?
Liked by: #PrejNikouš

Jak často si dáváte sladkosti? Odnaučujete se to abyste nikdy nejedli sladkosti nebo vám vyhovuje dát si občas za čas něco? :)

Jak kdy ? kdyz mám chuť tak si dám ??
Nevydržím bez sladkého! ?
Liked by: Dreamer

Když přibírám a nedokážu si vzit žádnou susenku či bonbóny, myslíte, že bych mohla müsli od Emca, aby mi trochu pomohlo a měla jsem i nějaké ty cukry??

Jasně ?? aspoň něco

Taky tak nenávidíte,když má být zrovna hezké počasí,teplo,jasno (Má být od víkendu snad i přes celý příští týden) a vy máte mít v tu dobu MS? Fakt krása,to mě vždy tak rozčílí ?? Proč to máme tak složitý, proč....? Měla jsem jet někam, kde mi je to při MS k ničemu, takže jako fakt super celý týden?!

Naprosto s tebou soucítím ??!

Názor na televizní show Zhubni nebo Přiber? :) ❤

Koukám na to na yt a jako docel masakr no ??
Těm lidem to ukáže jak jsou na tom a pak je to k tomu dokope ? ale na te klinice to je docela masakr,kdyz si třeba obezni člověk vyměni treba s anorektickým člověk jídelníček tak to je fakt sila!!! To se mi prave moc nelíbí no :/

Kdybych přestala jíst sladké max. med v čaji můžu mít nějaký potom období kdy se ho přejím? Chtěla bych ho vynechat ale bojím se že když vynechám akorát to pak bude horší:(

Hele určitě bych o neprastavala jíst,ale jen omezila ? jinak by to prave spělo k tomu období jak tady píšeš ?

Next

Language: English