http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 bude stačit když todle budu cvičit každý den?(15let,167/8cm,58/9 kg?)
Máš super váhu, na hubnutí i posilování je to super, ale ještě bych nějaký kardio nebo něco přidala :)
Ask @Goswamiiiii_____
http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8%20bude%20sta%C4%8Dit%20kdy%C5%BE%20todle%20budu%20cvi%C4%8Dit%20ka%C5%BEd%C3%BD%20den?(15let,167/8cm,58/9%20kg?)
Znám, cvičím.. co s tím? :)
dneska jsme měli v šk jidelně obed a já snedla třictvrtě obědu, vetsinou jím jen půlku a ted mě bolí břicho a cítím se nafouklá:( -spenat, kuřec maso, halušky
Je to zdravé, výčitky mít určitě nemusíš. Zacvič si, pokud jsi ještě necvičila, ale pokud je ti zle, nech to na zítra. Nic se nestane :)
Related users
Měli bychom číst hodně knih?
Cvičila jen Jillians Michaels 30 day shared a podívejte se!! :O Jak jste na tom s cvičením? Já na sobě změny vidím, co vy? Napiše ;)
foto tvojej postavy? :3
promiň, ale zatím se necítím na to, ji sem dát... :)
Liked by:
❄️Pictures❄️
okrem postavy- páčiš sa samej sebe? (:
ano :)
Liked by:
❄️Pictures❄️
Ahoj pomuzem ti se zbavit kil nebo vypracot stehna bricho zadek nebo co budes chtit :))
budu sledovat ;)
dáš like kámošce, prosím? :) http://ask.fm/poletka/answer/112402769173
dáš like kámošce, prosím? :) http://ask.fm/poletka/answer/112402769173
Liked by:
❄️Pictures❄️
fitnes
AHOJ! :) ROZBIEHAM ASK ZAMERANY NA CHUDNUTIE, FITNESS, STRAVU, RECEPTY A PODOBNE. STACI AK ODPOVIES NA TUTO OTAZKU BODKOU ALEBO CIARKOU. DAKUJEM VELMI PEKNE!
ať se daří ;)
Liked by:
❄️Pictures❄️
Co víš, co ostatní nevědí?
Zase je u nás hnusně a hrozná zima.. co u vás, taky děs? :/
nějaký návrh na večeři? klidně trochu složitý :)
Na večeři toho moc nemám, ale můžeš si na olivovém oleji osmažit zelenitu, zapečenou, grilovanou, salát.. na večeři je to jednoduchý. Nebo nějaké tmavé pečivo :)
Liked by:
† Markéta Rusiňáková
Zuzka Bednářová
Daník
❄️Pictures❄️
Jak em přidáváš ty gify :o jak e to dělá :o :/ :3
Normálně si gif uložíš do počítače a vložíš jako normální fotku ;)
Liked by:
❄️Pictures❄️
jsi vegetarián? :)
Někdy už jsem to zvažovala a často nad tím přemýšlím. Je strašné co dělají těm ubohým zvířatům, ale NE. Jím maso, jsou v něm životu potřebné látky a člověk je po masu silnější a zdravější. A jíst maso neznamená jíst hamburgery a steaky. Maso může být i zdravé :)
Liked by:
❄️Pictures❄️
Sleduju. :3 :)
já taky, super stránka! :)
Liked by:
❄️Pictures❄️
Stop saying tommorow!
Tvoje postava? (klidně bez obličeje)
Sorry, nerada se fotím. Až budu se svou postavou spokojená, dám sem fotku :)
Tak kdo dnes cvičil? Taky je u vás tak hnusně? :(
Tak kdo dnes cvičil? Taky je u vás tak hnusně? :(
Liked by:
❄️Pictures❄️
1
2
Liked by:
❄️Pictures❄️
Hubnutí a Posilování zdravě!
3
4
Liked by:
❄️Pictures❄️
Hubnutí a Posilování zdravě!
5
Liked by:
❄️Pictures❄️
Hubnutí a Posilování zdravě!
6
7
Liked by:
Ivetka
❄️Pictures❄️
Hubnutí a Posilování zdravě!
8
Liked by:
❄️Pictures❄️
Hubnutí a Posilování zdravě!
9
Liked by:
❄️Pictures❄️
Hubnutí a Posilování zdravě!
10 fotek pekné postavy? :3
okej :)
Jakou nejlepší radu jsi kdy dostal(a)?
Dneska jen domácí kardio a posilko, u nás prší... :/
Next