Не знаю, как на счёт спасения, но мне всегда проще, когда кто-то есть рядом и может разделить со мной мои успехи и поражения. Обнять, молча выслушать, озвучить своё мнение.
Но ни в коем случае не "а вот у меня!...", "в Африке дети голодают, а ты!...", "всё будет хорошо, ещё помиритесь/не бывает такого/всё вернётся бумерангом" и прочие бла-бла-бла.