Do you like XXXTENTACION?
Ποιος είναι αυτός? 😂
Liked by:
Εύα Σηφάκη
+1 answer
Read more
Ask @Ilianakatsikapi
Previous
Τρόποι για να χάσει κάποιος γρήγορα κιλά?
Κοίτα γρήγορα δεν υπάρχει σε αυτό. Ας πουμε δεν γίνεται μέσα σε 1 - 2 μηνες να έχεις χάσει αλλα σίγουρα θα υπάρχει καλυτέρευση.
Να πίνεις μπόλικο νερό κατά την διάρκεια της ημερας.Βοηθάει πολύ στον μεταβολισμό αρα και στο να χάσεις κιλά. Απλά να τρως ισορροπημένα και σωστα γεύματα.Για παράδειγμα μη παίρνεις απεξω (νταξει μια φορά τον μήνα μπορείς φανταζομαι) και να τρως μικρότερη ποσότητα από αυτή που έτρωγες.Αν για παράδειγμα έτρωγες 1.5 πιατο τωρα να τρως 1 και σιγα σιγα μπορείς να το μειώσεις αναλογα τις ανάγκες σου.Και τελευταίο γεύμα πριν τις 9 υο βράδυ ♡
Δίαιτα δεν σημαίνει κόβω φαγητό και μενω νηστικός ουτε τρώω μονο σαλάτες και φρούτα όλη μέρα
Να πίνεις μπόλικο νερό κατά την διάρκεια της ημερας.Βοηθάει πολύ στον μεταβολισμό αρα και στο να χάσεις κιλά. Απλά να τρως ισορροπημένα και σωστα γεύματα.Για παράδειγμα μη παίρνεις απεξω (νταξει μια φορά τον μήνα μπορείς φανταζομαι) και να τρως μικρότερη ποσότητα από αυτή που έτρωγες.Αν για παράδειγμα έτρωγες 1.5 πιατο τωρα να τρως 1 και σιγα σιγα μπορείς να το μειώσεις αναλογα τις ανάγκες σου.Και τελευταίο γεύμα πριν τις 9 υο βράδυ ♡
Δίαιτα δεν σημαίνει κόβω φαγητό και μενω νηστικός ουτε τρώω μονο σαλάτες και φρούτα όλη μέρα
https://ask.fm/Rusos12/threads/160914643370?utm_source=copy_link&utm_medium=android Βικυ μου για σένα 😂
Και σε εμένα ρε μεγάλε τι το στέλνεις? Σου φαίνεται να με λένε ετσι? 🙄
Related users
Ποιός με γουστάρει ;@cojeanu
Μεγάλε κόψε δεν πιάνει
Ti kaneis
Καλά εσύ?
Οι σχέσεις είναι δύσκολο πράγμα στις μέρες μας τι λέτε?
Συμφωνώ δυστυχώς
Liked by:
Ilda Shahini
Αλήθεια
Σε πιστεύω άλλωστε και γω ειμαι εξωγήινος χρονοταξιδιωτης απτον Άρη γιατί όχι ολα πιθανά 😂😂🙄
+1 answer in: “Έριξα χυλόπιτα στην @rafaelaaar_x 😂👅”
τωρα που ειναι ελευθερα να πας εξω που πηγες εσυ σημερα?
Πρέπει ντε και καλα να βγω έξω επειδή έγινε άρση των μέτρων? Τι ειμαι πρόβατο να ακολουθώ το κοπάδι?
Έριξα χυλόπιτα στην @rafaelaaar_x 😂👅
Εσύ? Χαχαχαχαχα πως με ανώνυμο? Πιο πιθανό να σου έριξε εκεινη μια και καλά σου έκανε κιολας 😂
Liked by:
rafaelaaar_x
+1 answer
Read more
Χαχα μάλλον η θάλασσα έχει θεραπευτικές ικανότητες λολ 😂
Κοίτα οτι εχει εχει αλλα οχι σε τέτοιο βαθμό χαχαχ 😂
+4 answers in: “Γνώμη για πλέξιγκλας που θα βάλουν στις παραλίες?”
Για να μην κολλήσει και καλά ο ένας τον άλλον...για να μην γίνει η μετάδοση του ιού
Χαχαχα α καλα νταξει έχουν ξεφύγει 😂 Δηλαδή στην ξαπλώστρα θα κολλήσει ο ένας τον άλλον αλλα μέσα στην θάλασσα η γενικα στην παραλία δεν ισχύει αυτό? 😂 ♡
+4 answers in: “Γνώμη για πλέξιγκλας που θα βάλουν στις παραλίες?”
Στη Σαντορίνη ήδη έβαλαν κάπου... Έτσι όπως είναι οι ξαπλώστρες... γύρω γύρω..
Και σε τι αποσκοπεί αυτο? Γνωρίζουμε? :/
+4 answers in: “Γνώμη για πλέξιγκλας που θα βάλουν στις παραλίες?”
Το μωράκι μου η @giamourtatzi είναι ελεύθερη??????😍❤💘😗
Που θες να ξέρω άνθρωπε μου?
Κατσε να δω στην μαγική μου σφαίρα να σου πω.Μη φύγεις περίμενε 🙄
Κατσε να δω στην μαγική μου σφαίρα να σου πω.Μη φύγεις περίμενε 🙄
Πλαστικό υλικό που μοιάζει με γυαλί και έχει αντοχές σε καιρικές μεταβολή..θα είναι σαν να είμαστε σε μια γυάλα λολ
Και που θα το βάλουν αυτο? Εννοω πως?
Δεν εχω ακούσει κατι τετοιο
+4 answers in: “Γνώμη για πλέξιγκλας που θα βάλουν στις παραλίες?”
Δεν εχω ακούσει κατι τετοιο
einai kalo h kako paidi o @fotispillionarios_fc h peftoulas??😳
Δεν μπορω να πω γνώμη για ατομο που δεν γνωρίζω προσωπικά. Άτοπη η ερώτηση σου
Γνώμη για πλέξιγκλας που θα βάλουν στις παραλίες?
Τι είναι αυτο
+4 answers
Read more
Πιστευετε οτι πισω απο το κορωνοιο κρυβεται πισω ο Bill Gates και οι μασονοι?
Μαλακιες ειναι αυτα. Δεν συνωμοτούν όλοι εναντίων μας
@rafaelaaar_x pernaei krish sth sxesh ths k elpizei na vrei lush me to Agori ths meta thn karantina😂😳
Κοίτα την δικια σου ζωή και ασε των άλλων. Τι σε νοιάζει τι κάνει στην ζωή της εσενα ενοχλεί? Άντε βουλωσετο και άσε την κοπελα και την κάθε κοπελα στην ησυχία της.Οπως δεν σε ενοχλεί εκεινη να μην ενοχλείς και συ. Μου μάθατε και το ανώνυμο και κραζετε
Liked by:
rafaelaaar_x
Μόνο εμένα μου φάνηκε ή όλοι σαν τα μοσχάρια ορμηαξαν στους δρόμους?
Ισχύει
H @rafaelaaar_x eine egkyos kai to paidi eine tis @marinagerolemoy WTF ANOMALES😘
Βρε ηλίθιε σου φαίνεται πολύ λογικο αυτο που λες? Κράζεις που κραζεις βαλε τουλάχιστον το μυαλό σου να δουλέψει 🙄
Liked by:
rafaelaaar_x
Ευχαριστώ, καλη συνέχεια.
Να'σαι καλά
Liked by:
Seb tselepis
+3 answers in: “Εχω να μπω πολυυυ καιρό...”
Εννοώ καποιον/ια να μιλήσω ινστα Η μεσεντζερ για γνωριμία
Α οκευ κατάλαβα. Καλή τύχη τοτε
+3 answers in: “Εχω να μπω πολυυυ καιρό...”
Θενξ, ψάχνω για φίλους αν έχει.
Τι εννοείς ακριβώς?
+3 answers in: “Εχω να μπω πολυυυ καιρό...”
Εχω να μπω πολυυυ καιρό...
welcome back
+3 answers
Read more
Α οπότε δεν κράτησε πολύ κ ούτε ερωτευτηκες κλπ
Από τον Οκτώβρη του 2018 είχε αρχίσει να παίζει κάτι μετα έφυγα για σπουδές και δεν συνεχίστηκε και από το καλοκαίρι περσυ μέχρι Χριστούγεννα άρχισε να παίζει ξανά αλλα έληξε οριστικά
+1 answer in: “Ποτε τελείωσε η τελευταία σου σχέση;”
Next
