@IsaaPecinih

Isa Pecinih

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n sei se vai te incomodar, mas eu queria q vc me explicasse tudo certinho do pq vc ter sofrido anorexia, oque falavam pra vc e como vc se sentiu ? seguindo *-*

Vitória Souza
Não me incomodo, só não sei explicar direito.
As pessoas faziam brincadeirinhas do tipo '' nossa para de comer um pouco" , "nossa ela chegou deixa o banco só pra ela agora", "nossa sai da minha frente vc tampou tudo", "vc nao tem muito peso, mas é mal distribuido, fica so na barriga". Essas são algumas, e umas eu até levava na brincadeira, até que um dia não sei porque aquilo tava tudo acumulado e não para de pensar nessas palavras "gorda", "para de comer", "tem que ser magra" etc. Então eu resolvi emagrecer (pesava 54kg e tinha 1,66 de altura). Primeiro queria chegar nos 50kg, consegui, depois nos 48, consegui, e isso foi tomando conta, não conseguia para até que resolvi querer chegar nos 43kg, comecei a pesquisar maneiras de emagrecer na internet, então entrei num blog de Pró Ana e Mia, e comecei a vomitar tudo que comia, e tinha vezes que nem comia mais nada, ninguem percebia de começo mas estranhava eu estar comendo menos do que comia antes. E cheguei nos 43kg mas queria emagrecer mais e mais.. entao comecei a usar laxantes de varios tipos. Teve uma vez que tomei 3 vomitei e depois tomei mais 4 pensando que os 3 tinham ido embora, esse foi o pior dia, saia sangue da minha boca, comecei a babar, ficar delirando, e então dormi. No outro dia acordei melhor.., escrevia tudo em um diário, que tinha nojo de comida, tinha que jogar tudo fora, que escondia comidas em sacolas, etc. Então um dia minha mão achou e descobriu tudo, mas nisso eu ja ia em um psicólogo e num psiquiatra e sumaré, e entao eles me mandaram para unicamp (onde faço tratamento até hj em 15/15 dias), e lá cheguei aos 37kg quando resolveram me internar. Fiquei 1mes e 7dias internada na psiquiatria da unicamp, com pessoas de vários problemas psicológicos, foi horrível. Mas mesmo assim me acha gorda, queria melhorar, mas nunca engordar. E mesmo na internação fazia exercícios corria, fazia abdominais, etc. Então sai da internação com 41,5 kg, melhorei fui para os 48,5 kg. Mas depois comecei a querer emagrecer de novo e fiquei com 45kg então percebi que tudo isso não adiantava em nada, ANOREXIA OU VOCÊ MORRE OU MELHORA. Porque vc sempre vai querer emagrecer mais, nunca estará bom. E vc só ficar nessa de amgrecer, engordar também não dá em nada. E não queria que minha familia passasse por tudo de novo. Pessoas choravam e eu nem ligava, mas hoje vejo o quanto fui idiota por isso, o médico chegou a falar uma vez que eu tinha 10meses de vida, minha mãe entrou em desespero, lógico, a familia toda na verdade né. Eu me sentia bem e ao mesmo tempo mal, por antes ''todo mundo'' falar para seus familiares ''nossa como sua filha e bonita'' e depois até minha familia ter vergonha de andar comigo, para evitar comentários do tipo '' nossa que magra'', ''ela está com AIDS ?'' cada pergunta ou comentário sem sentido. Hoje nem converso mais com as minhas ''amigas'' mas não coloco a culpa nelas. E uma coisa que a anorexia deixou também, foi eu ter parado de menstruar estou a 1 ano e 5 meses até hj.

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Quais os alimentos são poderosos no auxílio de Hipertrofia isa ??

Carboidratos (arroz, macarrão, batata-doce, aveia, banana etc), Proteínas (frango, ovos, peixe, carne vermelha > creatina, whey protein), Gorduras Boas ( azeite extra virgem, castanhas, nozes, amêndoas, abacate), e tbm as fibras, vitaminas... (VITAMINA C também é muito bom, pq ela ajuda a controlar o cortisol responsável pelo catabolismo). Na verdade tudo né rs, os carboidratos, proteínas e lipídios são os macros nutrientes que sempre tem que estar presentes (claro que as vts, e o resto tbm rs)

Oi Isa, Parabéns.. Você está ficando cada dia mais linda. Passou por tantas coisas já né? Ver que você superou tudo e esta melhorando cada vez mais, motiva as pessoas, sabia? Pelo menos vem me motivando ! Você está LINDA, seu corpo está ficando muito Daora. Continue assim :)

Oi, obrigado *-* que bom ouvir isso ((((:

haan, como pq vc começou a se interessar por academia, corpo sarado etc ?? vc nao tem medo que possa perder o controle e virar uma outra doença (vigorexia) ??

Laaaali ~
Eu fiquei uns 2 meses fazendo academia por fazer, comia de tudo (menos refri e carne vermelha que faz uns 2 anos que não entra na minha boca rs), chocolate? todia dia ! bala? todo minuto! Até que comecei a ver as fotos da Alice Matos, Carol Saraiva, e a partir daí fui percebendo que tinha que mudar a alimentação, reclamava todo dia pro meu professor da minha "pochete", ele falava "para de comer chocolate" e eu nem aí, mas depois que parei, meu corpo começou a mudar, depois que vi a primeira mudança, não quis parar mais, você vai se motivando com os resultados sabe?!
Tenho, mas espero não chegar a isso, acho que vou saber meu limite (:
Liked by: Bruna Laaaali ~

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