Co jsi dnes dobrého vařila k obědu? :)
dnes som mala šalát s fetou, paradajkou uhorkou a vajíčkom :)
Latest answers from Ajvn_and_Mariorre
V com prosimta strihas a upravujes videa? :)
zatial len windows movie maker :) ale chystam sa na adobe premiere :)
OOTD?
this! :)
na co je bcaa a glutamine? doporučila bys je používat i začátečníkům?
niečo som už čítala o bcaa ckach :) na internete toho nájdeš veľa a je to aj pre začiatočníkov :)
aky fotoaparat pouzivas na fotenie outfitov? :)
mám nikon D3100 ale používam 50mm objektív :)
Co děláš za cviky na břicho? :)
nejako sa špeciálne na brucho nezameriavam lebo je to pre mňa bolestivé :) ale keď tak klasika brušáky rôzneho typu alebo plank :)
Jak se ve fitku rozcvicujes než jdes na stroje?
viem ze to asi nie je správne ale nijako :D idem vzdy na nejaky kardio stroj aby som sa rozohriala :) mne to tak vyhovuje :) ale po docviceni si dam poriadny stretching :)
Ahojky, chci se zeptat- je v pořádku, když ráno po šesté posnídám ovesnou s proteinem, kolem osmé půjdu cvičit, pak si dám zas protein a pak normálně oběd? Něbo něco udělat jinak?
myslím že je to úplne normálne :P .. ja by som si ale ráno ten protein nedala k tej kaši ☺ radšej ovocie .. ale je to na tebe ☺
je pravda, že ostrá/pálivá jídla pomáhají spalovat, zrychlit metabolismus apod?
myslím, že na internete je množstvo článkov, ktoré ti odpovedia na tvoju otázku :P
Nevíš o nějakém posilku pro naprostého začátečníka? :)
asi by som najskôr skúsila cvičenie doma podľa videí :)
Ahojky :) Doteď jsem byla zvyklá snídat ovesnou kaši, ale poslední dobou mi je po ní strašně zle. Nevíš čím by to mohlo být? Myslíš že mám třeba teď zkusit ji za něco "vyměnit" a po čase to s ní zase zkusit?
ahoj :) no pokiaľ ti je z nej zle tak by som ju určite vymenila za niečo iné a asi si dala od nej chvíľu pauzu :) zase záleží či je ti zle od žalúdka alebo ináč .. skús buď zmeniť typ kaše alebo ju prestaň jesť :)