Cómo se puede superar una ansiedad de nervios y estrés,cuando tienes muchos problemas ?
Guardando la calma y escuchando música relajante o que te guste
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Cómo se puede superar una ansiedad de nervios y estrés,cuando tienes muchos problemas ?
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Yendo al psicólogo
Ño sé, tampoco he encontrado la respuesta. 🤗
Aun estoy en eso
Con relajación 🤗
No lo sé
Ni idea, tambien me gustaría saberlo
no sé supera, la ansiedad es una enfermedad. Solo se puede sobrellevar
Enfrentándolos, exponte de apoco y en compañía de alguien que te provea confianza.
Yendo al psicólogo.
Yo duermo pero no es adecuado