Супы ем не частно. Люблю почти все, которые моя мама готовит, у неё очень вкусно получается😍 Исключение уха, гороховый, рассольник, грибной, с фасолью😅
Любишь протеиновые батончики ? Действительно ли от них надолго сохраняется сытость ?
Всё зависит от того, какой именно батончик, но вообще люблю. Но не сказала бы, что насыщается на долгое время (возможно это потому, что я ела маленькие😅)
Как думаешь, кушая только рыбу , я смогу похудеть? Что-то вроде белковой диеты
Думаю да
Как часто ешь рыбу/ мясо ?
Редко
Чем отвлечь себя от мыслей о еде ?((
Начни много гулять, займись чем-нибудь интересным и увлекательным😊А если уже совсем захочется есть, то попробуй выпить три стакана воды и отжаться десять раз, после этого есть больше не захочется, НО может раздуться живот!
Как настроить себя на похудение ???? Не могу выйти из зажора :((
Просто в голову должно прийти осознание того, что ты этого хочешь и нужно это лишь тебе